Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

— Я вовсе не гружу себя мыслями — это мысли загружаются в меня без моего согласия, без моего разрешения, и даже без моего ведома.

Ничего подобного. Истина ровно противоположна: без вашего позволения ничего не произойдёт, ни одна мысль не проскочит и не заползет. А так оно да, удобно: "я весь белый и пушистый, вот если б не эти злодеи-мысли"...

 

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Первое — освободить свою голову, точнее распахнуть её, чтобы проветривалась, а не была чуланом для всякого хлама.

Второе — после этого можно будет увидеть, что же во мне такого ценного я храню, на что, как мне кажется, покушаются другие, и потому я вынужден защищаться, в том числе и ненавистью.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

— Я недавно была на курсе пранаямы, медитаций и мантропения. Во время семинара я даже понять не могла, где я и что я. По окончанию семинара мне говорили, что у меня лицо посветлело и со мной спокойно так стало. Мастера, что вели семинар, посоветовали практиковать каждый день. И вот тут началось нечто интересное: я после практик не могу "вернуться". Я как вообще не тут. Вроде сплю или пьяная. И мне ничего не хочется делать. Просто сидеть или лежать в покое. Появилось ощущение, что и есть тоже не надо. И просто проваливаешься куда то. Я испугалась что меня совсем куда то унесет и прекратила практику на несколько дней. Появился как зуд какой-то. Раздражение, потом голод. Все мои привычки увеличились в десятикратном размере после того, как прекратила.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

У меня новый клиент. Прихожу встречать его у стойки администратора Центра. Клиенту семь лет, он пришел с мамой. Он сидит на диване и настороженно смотрит по сторонам. Он пока совершенно не знает, чего ждать от этого места. Веду его (вместе с мамой) в свой любимый зал для таких клиентов, — там есть и кресла, чтобы поговорить с мамой, и игровая зона для детей. Сотни раз я видела, как дети входят в эту комнату и с любопытством озираются по сторонам. Клиент все еще не знает, как ему себя вести, уж слишком тут все ново и странно. Он смотрит на маму в поисках ответа.

— Он у нас стесняется новых людей.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

— У меня есть ощущение собственного пути, который я должен пройти.

У каждого свой путь. Без исключений.

Никто не может пройти чужим путём.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Однажды молодой бычок должен был пройти через дикий лес, чтобы вернуться на свое пастбище. Поскольку он был нерациональным существом, он проделал очень петляющую тропу, постоянно меняющую направление и чередующую подъемы и спуски.

На следующий день собака, пробегающая в тех местах, использовала его след, чтобы пройти через лес. После этого очередь дошла до барана, возглавлявшего стадо, который увидев, что этот путь уже кем-то пройден, провел по нему овец.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Рамки есть у того, что делается. То, что не делается, что просто есть, вечное и бесконечное, рамок не имеет.

Любое делание требует тех или иных умений. Любое делание имеет начало и конец. И лишь расслабление не делается, оно всегда есть и у расслабления нет ни начала, ни конца.

Даже у самого напряженного человека за этим напряжением тут же, прямо в данный момент имеется расслабление. И оно не требует умений, развития навыков. Как только вы перестанете напрягаться, вы обнаружите, что расслабление есть. Оно просто есть и не требует от вас ничего. ©

Страница 1 из 318

Случайная статья

Встали прямо, руки бросили свободно болтаться и начинайте кружение по часовой стрелке. Глаза смотрят прямо, никаких фиксирований глазами, как в балете. Глаза просто смотрят, как всё проплывает вокруг. Темп, ориентировочн

...

Аккаунт

Пожертвовать сайту

 

ВКонтакте Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Medium Tumblr Instagram           

Есть вопросы?
1000 максимум символов
Есть вопросы?
1000 максимум символов