Американские психиатры выяснили, чем полезна депрессия, сообщает в The New York Times Джонах Лерер, автор книги "Как мы принимаем решения". Научную базу под необходимость страданий подвел в свое время Дарвин, сам подверженный депрессиям. "Боль или страдания любого рода, если они длятся долго, вызывают депрессию и ослабляют деятельную силу, но они хорошо приспособлены для того, чтобы живое существо защищалось от любой крупной или внезапной беды", — объяснял Дарвин в автобиографии. Иногда именно угнетенное состояние заставляет животное выбрать наиболее благоприятный образ действий, писал ученый.

Ярослав Лазарев

Вся всячина/Интересное и полезное

11.12.2018 08:22

Просмотров: 26

Тем, кто в терапии не первый год, наверняка знакомо то ощущение, как у оленя из того анекдота "Что-то я пью и пью, а мне все хуже и хуже". Кажется, вроде бы, и терапевт отличный, и доверие с безопасностью с ней есть, и столько всего проработано, и столько новых навыков, полезных привычек, новых способов реагирования освоено, и в жизни значительные перемены случились — а внутренние ужасы все не прекращаются. И похожи на Змея Горыныча: отрубила ему одну голову — вместо нее вырастают три, перерубила все головы — внезапно вылезает новая, более мощная, крупная и хтоническая версия чудовища.

Ярослав Лазарев

Вся всячина/Интересное и полезное

10.12.2018 09:13

Просмотров: 47

Есть еще одна проблема, которая может возникнуть во время попыток вытащить себя из состояния активации травмы.

Ситуация, знакомая многим травматикам: когда мы получаем от людей поддержку или любовь, или когда мы сами себе начинаем оказывать поддержку, внезапно становится так больно и так плохо, что многие из нас отказываются от хорошего, лишь бы не чувствовать этой боли. Ситуация кажется парадоксальной — мы так хотели поддержки и любови, и ожидали, что от их получения нам станет лучше, но совершенно не ожидали, что станет так хреново, хоть вешайся. Мы начинаем думать, что с нами что-то не то — что мы сломаны до такой степени, что нас уже ничего не спасет, раз нам так плохо от хорошего.

Ярослав Лазарев

Вся всячина/Интересное и полезное

09.12.2018 10:04

Просмотров: 71

Что было при сатья-юге и что мы потеряли.

Ярослав Лазарев

Вся всячина/Интересное и полезное

09.12.2018 08:53

Просмотров: 60

— Я видел передачу про буддийских монахов в какой-то азиатской стране. Там показывали, что монахи пошли спать на полу в холодной пещере, демонстрируя съёмочной группе свои умения. А как тоже научиться сопротивляться холоду? Тоже хочу уметь разово 8 часов в дубаке провести и чтобы даже не простыть потом. Как научиться?

Ярослав Лазарев

Ярл

08.12.2018 08:47

Просмотров: 76

Очередное заблуждение от очередной мамочки: «Я прочитала много книг о безусловной любви, но что это такое на самом деле, я узнала только после рождения моего ребёнка». Это биологическая любовь. Эта та же любовь, благодаря которой малая птица бросается на собаку и уводит её прочь от своего гнезда.

Ярослав Лазарев

Ярл

07.12.2018 08:33

Просмотров: 90

— "Воина" спросили видит ли он, куда стремится, а он ответил, что вокруг дерьмо и он избавляется от него. Как те феминистки, которые построили на ненависти и угнетении свой мир. Можно было ответить, что стремишься к безжалостности, к безмолвному знанию, к свободе, к очищению звена с намерением, стремишься стать ни к чему не привязанным наблюдателем. Он же никуда не стремится, он хлюпается в дерьме и кроме него ничего не видит.

Потому что Кастанеда, в погоне за продажами и желанием удовлетворить скучающую массу любителей магии с эзотерикой, ввёл кучу крайне спорных терминов. Аудитории, конечно, нравится, продажи растут, да вот только те, кто реально что-то ищет и постигает, начинают путаться. И большая их часть угождает в ловушку слов.

Ярослав Лазарев

Ярл

06.12.2018 06:25

Просмотров: 65