Фоновые напряжения

Фоновые напряжения

Человек целостен. Он есть сразу и внешнее, и внутреннее.

Я работаю с внешним, тем самым меняю внутреннее. И наоборот.

Но расслабить тело от напряжений и тем самым освободиться от внутренних — как раз это очень сложно.

Поскольку никогда внешнее не расслабится полностью без расслабления внутреннего.

А то, что человек принимает за расслабление, это такая форма напряжения, в которой напряжение не воспринимается. Фоновые напряжения.

На этом и построены многие упражнения, чтобы усилить так напряжения в теле, чтобы и те, фоновые, незаметные напряжения перенапряглись. После чего они отпускают и человек начинает ловить разницу в себе до того и после того.

Тогда некие внутренние фоновые напряжения уже становятся не совсем фоновыми и незаметными. Тогда он может их и в покое замечать и отпускать.

А это меняет и внешнее. Никакое внутреннее напряжение не существует без внешнего.



Ссылка на статью: https://медитация.рф/10084

Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.

 
© 2005-2020, «Лаборатория Просветления» Back To Top

Телеграм Телеграм ВКонтакте Yandex.Zen Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Tumblr Instagram