А зачем нужно быть расслабленным?
Есть ли в этом смысл?
Большинство людей живёт и не тужит. В напряжениях.
Конечно. В определённом возрасте это начинает сказываться на здоровье. Но, как правило, когда это ещё будет, да и кто доказал, что это вот эта болячка непременно от какого-то там напряжения, тем более, которое вовсе и не видно. Почти.
Но мы тут про познание себя.
Тогда это выступает на первый план.
Внутренний вектор на расслабление ведёт к тому, что постепенно начинаешь освобождаться от напряжений. И перед собой раскрывается не только внутреннее своё, но и внутреннее окружающих.
Образно говоря, это как если ночью человек надевает очки ночного видения.
И мир проясняется, и непонятные, а то и страшные образы, видимые в ночи, оборачиваются просто корягами, ветками и так далее.