Можете сколько угодно думать, но это ни на шаг вас не приблизит к осознанию. Любая абстракция своего мышления есть мышление. Это бег по кругу.
Хотя многим именно это и есть кайф, поскольку в таких вот занятиях можно научиться вырабатывать определённые гормоны и подсесть на это дело. Как пример, замечательная техника для развития внутренней наркомании — «трансцендентальная медитация».
Тут, как в любом деле, поможет только одно — честность перед самим собой. А что на самом деле происходит? Изменилось ли качество жизни? Исчезло ли проявления злости, ненависти, зависти, равнодушия, гордыни, суета и т.д.