Есть желания, а есть потребности вашего тела. Отличить потребности от желаний просто. Потребности от тела, желания от ума.
Потребности удовлетворяются. Вы поели — и хорошо, до следующего раза.
А желания растут во времени и никогда не удовлетворяются.
Вы поставили цель, достигли, но, возникло желание новой цели, вы не удовлетворились достигнутым, и далее, и далее, и далее по пути поиска удовлетворения желаний.
Я не говорю, что желания плохо: душа воплощаясь от примитивного состояния восходит к человеку именно по причине желаний. Пока у вас есть тело, у вас будут потребности, пока у вас есть ум — желания.