Не важно нравится что-то или нет. Важно, цепляюсь я за это или нет. Цепляться можно и за то, что нравится, и за то, что не нравится. Это будет цепляние с отрицательным знаком, когда человек старается не допустить это в свою жизнь. Строит баррикады и заслоны. Ну и так далее.
Важно понять. Не суть, что нравится или что не нравится. Это неизбежно.
Физическое тело требует для себя пищи и прочего. Ему всегда будет что-то нравиться, а что-то не нравиться. Если я ему не мешаю, не подавляю, не загоняю в рамки условностей, диет и ограничений, не забиваю свое тело изнурениями и прочим (кроме случая осознанной практики, для постижения чего-то там через тело), то тело ощущениями «нравится-не нравится» регулирует процесс поступления питательных веществ (в частности).
А то, что многие боятся, что если отпустить свое тело и оно сдуру начнет есть, что попало и много, то это неправильное понимание. В этом случае человек не отпустил свое тело, а позволил всяким подспудным страхам, желаниям и прочему овладеть телом. Он отдал им свое тело на растерзание.
Та же история с каждым тонким. Позволить ему быть собой и не мешать. Они все лучше знают, как правильно жить в своем мире.
Как это сделать? Однозначного ответа не существует. Это то, что каждый постигает лично.
