— Какая-то хрень во мне, назовем ее "эго", решила, что вот тот человек гадкий. И я как дурак несу груз отношения к этому человеку. Еще вынужден заниматься проработками этой "проблемы".
Очень удобно. Главное, что это кто-то, а не я сам. Типа, я белый и пушистый, но вот некая злобная хрень..., вот не она бы, тогда я бы ого-го...
Всё, что я делаю, это делаю я.
Без принятия ответственности на себя сделанное собой, освобождение от любой хрени невозможно.
Только после такого приятия возможно осознать, что я и это — не одно, а разное и вот только тогда происходит отпускание этого.
Стоит напомнить, что осознание и отпускание — не два последовательных действия.
Это одно действие.
