Медитация никакого отношения к размышлениям не имеет. Также, медитация не есть сосредоточение или концентрация. Медитация — состояние за пределами мыслей. Поэтому, кто будет сосредотачиваться (концентрироваться) и на чем? Медитация — это состояние полного приятия окружающего и полного расслабления. Медитация — это не сужение фокуса внимания, как в концентрации или любом рассуждении, это разворот на все стороны одновременно. Тогда человек все воспринимает как есть, без всяких попыток этому помешать, изменить и т.д. Поскольку то, что существует, то существует. Наступает состояние действия без действий. Думания без мыслей. И прочего.
Комментарии
Другое дело осознание внешних звуков, мы сидим тихо и не можем повлиять на возникновение внешних звуков, здесь тоже может периодически возникать деятельность, деятельность по направлению внимания. Концентрацией наверное надо считать усилие к вниманию. Можно конечно отпустить ум полностью и он будет прыгать со слуха на дыхание, с дыхания на ощущения в теле, можно это все наблюдать. Но опытные практики советуют возвращать ум к чему-то одному.