Если принятие ответственности за себя на себя вызывает напряжение, значит нет этого приятия. Значит внутри сидит идея, что «Не виноватая я! Он сам пришел».
Но мы же решили не поддаваться на провокации и принять таки на себя ответственность. И баста!
Приняли, но умом, а нутром сопротивляемся. Вот оно и напряжение.
Принятие на себя ответственности не есть умственный акт, это не результат размышлений, это изменение мировосприятие, это осознание, что как бы там ни было, но за всем, что я делаю, за всем, что со мной случается, стоит моё. Я и только я самолично влез во всё это. Выбрал где, у кого и когда родится. Не важно, что неосознанно, но этот выбор исходил из меня. И так далее.
Если я на кого обижаюсь, то не тот виноват, а я сам, это я выбрал обидеться на него. Если я чему радуюсь, то это не причина объект радости самой радости. Это мой выбор порадоваться этому. И так далее.
