Зачем вам культивировать приятное и подавлять неприятное? Чтобы продолжать жить в сделанном таким образом мире.
Вы именно что стараетесь со всех сил изменить реальность. А это бессмысленно — она такая, какая есть. А вы не принимаете её, вы одни действия мира копите, другие закапываете.
И вы не здесь и сейчас. Подавляя в себе нечто, вы уже боретесь с прошлым. Вы живёте этим прошлым. Вы, сами того не подозревая, говорите себе этим, что «я всё равно останусь такой, которая держится за те качества, с последствиями которых я буду неустанно бороться».
То, что подавляется в зародыше, обернётся неприятностями в жизни, в здоровье, в отношениях. У подавляемого срока давности нет.
Глуша в себе что-то, вы не становитесь на самом деле радостной и осознанной. Вы становитесь оглушённой и бессознательной.
И как вы сможете разотождествиться с чем-то там, если вы одни, приятные для вас, эмоции культивируете, а неприятные изгоняете, то есть, подавляете? Это не разотождествление.
Освобождение от негатива и улучшение качества жизни — это иллюзия.
Иначе, зачем вам подавлять в себе неприятное?
Иначе, зачем вам аккумулировать в себе приятное?
Если человек на самом деле освободился от чего-то, то никакой более борьбы невозможно. Не с чем стало бороться.
Такое возможно лишь потому, что на самом деле внешнее ничего человеку не даёт.
Внешнее — всего лишь способно активизировать то, что в человеке уже есть.
Поэтому, если вы действительно освободились от злости, тогда ничьё внешнее проявление злости не способно вас разозлить. И вам тогда нет нужды что-то в себе подавлять.
Вы просто перестаёте злиться.
А вы надеетесь, что через подавление негатива негативные переживания не будут омрачать существование здесь и сейчас…
Они уже вам омрачают вашу жизнь, вы просто ещё не понимаете этого.
Как на днях, один знакомый курильщик бросил курить и через несколько дней воскликнул: «А как же здорово пахнет воздух, как много на свете оказалось разных запахов, которые я не чувствовал, как будто вернулось детство!»
Но когда он курил, то ему казалось, что с обонянием у него всё в порядке. Что он всё прекрасно воспринимает.
И вы не можете жить настоящим, вы непрерывно прячетесь от него. Вы заняты освобождением от негатива или аккумулированием приятного, а не проживанием настоящего.
Тот, кто старается быть счастливым не является таковым.
Само старание говорит об этом.
Тот, кто счастлив, просто счастлив безо всяких стараний.
И вот это ваше старание избавиться от негатива показывает, что вы не здесь и сейчас.
Жить в здесь и сейчас стараниями невозможно. Любые старания — это борьба с прошлым и мечтания о будущем.
Естественно, когда я вам сказал, что вас неминуемо ждут проблемы, которые нарастают внутри вас, благодаря подавлению, то это не угроза.
Это всё равно как если бы я сказал вам, что если вы сунете палец в кипяток, то получите ожог, а вы бы мне в ответ: «Зачем вы мне грозите?»
