Рамки есть у того, что делается.
То, что не делается, что просто есть, вечное и бесконечное, рамок не имеет.
Любое делание требует тех или иных умений. Любое делание имеет начало и конец. И лишь расслабление не делается, оно всегда есть, и у расслабления нет ни начала, ни конца.
Даже у самого напряжённого человека за этим напряжением тут же, прямо в данный момент имеется расслабление. И оно не требует умений, развития навыков. Как только вы перестанете напрягаться, вы обнаружите, что расслабление есть.
Оно просто есть и не требует от вас ничего.
