Обыденные элементы жизни

Обыденные элементы жизни

Обычная жизнь и есть жизнь духовная.

Вот те, кто стремятся за духовными достижениями, те как раз и не духовны.

И те, кто разделён, не целостен, тоже живёт не духовной жизнью. Это тоже необычная жизнь, это особая жизнь — жить разделённым.

Ведь это всё питает эго — жить разделённым, на самом деле, сложнее, чем жить обычной жизнью.

Вносите элемент интеграции, единения в самые обыденные элементы своей жизни и не беспокойтесь о том, что не во всём и не всегда это будет получаться.

Начните с самого простого — когда едите, то не думайте о том или сём, просто наслаждайтесь едой. Когда пьёте чай, едете на работу, идёте, лежите в ванной… и так далее.

А когда ловите себя на мыслях, что куда-то уплыли, даже секунды не расстраивайтесь. Что ж, старые привычки так просто не уходят.

И не валите всё на работу мозга. Мозги тут ни при чём. Это самый послушный и исполнительный механизм. Что ему делать, если вы сами заставляете их так работать.

Как только вы перестанете использовать ум там, где его не нужно использовать, так сразу обнаружите, что мозги вообще были ни при чём.

Ведь, когда человек ест и обдумывает тысячу и один вопрос, или что-то там вспоминает, то не мозги его заставляют всё это делать.

Они это делают, поскольку им приказано это сейчас делать. Это механизм, который включает кто-то. Кто-то — это вы сами. 



Ссылка на статью: https://медитация.рф/8341

Добавить комментарий
Реклама удаляется мгновенно, не старайтесь.