Чтобы не просыпаться в плохом настроении или состоянии, учитесь засыпать. Энергетическое очищение перед сном, растворение при засыпании, а не прокручивание мыслей и эмоций прожитого дня.
За день вы набираете, так или иначе, энергии, чтобы вечером потратить её на пустопорожнее перемалывание умом во всяких своих ипостасях (мысли, эмоции, переживания, воспоминания, мечтания, etc). Засыпая с этим, вы всю ночь тратите энергию на это, поскольку в каком состоянии вы засыпаете, в таком состоянии и проведёте ночь.
А вот если вы не станете тратить эту энергию на что попало, а будете просто внимать всему, что есть вокруг вас, просто растекаться на всё существование, то есть, станете созерцать своё засыпание, своё лежание в постели, тогда в состоянии созерцания вы будете пребывать всю ночь. Засыпаете вы при этом или нет — не важно.
И тогда утром у вас будет больше энергии, поскольку вы не будете её тратить, а будете накапливать.
Но это так всё красиво в теории, на практике чуток сложнее.
Для начала нужно перед сном очиститься, поскольку иначе вам никак не стать созерцателем. Все дневные проблемы, все заморочки — они будут активно сопротивляться и требовать себе энергии. Но, очистившись настолько, насколько получится, станет легче и во сне.
А утром — утреннее очищение, поскольку раз засыпание не случилось совершенно гармоничным, то во сне будет идти и потеря энергии, и соответствующее загрязнение.
Вот так, быстро ли, долго ли, но сможете разорвать порочный круг.
Комментарии