Вы можете быть терпеливым?
Если нет, то значит, вы нетерпеливый, и что с этим поделать?
Значит, вы внутри себя приняли, что нетерпеливость нужна и важна для жизни, а иначе другие набегут, и ничего не достанется.
Нужно набежать первым.
Если вы будете бороться с проявлениями соей нетерпеливости, то ничего не произойдёт, кроме невроза, если вы её загоните внутрь.
Так что лучше не бороться, а оставаться самим собой, то есть, нетерпеливым.
Просто к этому добавить маленький нюанс — при проявлении своей нетерпеливости не подавлять её, а осознавать. Наблюдать, как она проявляется в вас и через вас.
Будете последовательны, тогда однажды вы увидите сами корни и она, эта нетерпеливость, испарится без следа.
Не обязательно, вот я «вижу» и вот она «уходит». Как правило, однажды человек вдруг осознаёт, что он остаётся спокойным там, где вчера не оставался спокойным. То, что вчера волновало или зацепляло, вдруг перестало волновать и цеплять.
А до тех пор, пока вы хотите быть похожим на кого-то спокойного, культивируете терпеливость, боретесь с нетерпеливостью, не будет спокойствия внутри вас.
Зачем вам становиться похожим на кого-то, когда вы уже есть целостное существо, уникальное во всём существовании?
Тем более, при всём старании, никто не станет другим — максимум, внешне притворится, сымитирует.
P.S. Добавьте в свой арсенал упражнения, которые невозможно выполнять при одновременном внутреннем болтании и суете.
Например, гуляние по улице с рассредоточенным взглядом, когда одновременно отслеживаются все объекты. Будете при этом суетиться и думать внутри себя, не будет получаться, будете отпускать болтовню – будет получаться.
