Тренировка намерения

Тренировка намерения

Как научиться отделять желания от намерения?

Способ прост. Расслабляйтесь и отпускайте. Всё не ваше само уйдёт. Не ваше вас покинет немедленно, как только вы перестанете это держать.

Поэтому, забудьте о том, чтобы что-то там разделять или отделять. Просто постигайте себя и всё само случится как побочный результат.

Кстати, постигать себя — это не собирать разную информацию о себе или о законах природы или ещё что-то такое.

Постигать себя — это отпускать то, за что держитесь внутренне, не на уровне ума, а глубже.

Невозможно что-то отпустить не постигнув, что это я сам держу. Это постижение может пройти через ум, а может и не пройти. Это уже не важно. Важен результат. ©



Ссылка на статью: https://медитация.рф/8482

Добавить комментарий
Реклама удаляется мгновенно, не старайтесь.