Хорошая штука — чёрный шарик. Мы это упражнение чуть модифицировали, но так, косметически.
Чёрный шарик (размером с теннисный) намерением размещаем между стоп ног. Шарик вращается против часовой стрелки (при взгляде сверху) и вытягивает из первой чакры всё негативное и сбрасывает в «магму Земли». Когда очищение чакры достигнет некого конкретного уровня, то энергия (чистая) из первой чакры поднимется во вторую, шарик начнёт вытаскивать загрязнения из второй чакры и так далее до самой верхней чакры.
Когда очищение закончится, шарик намерением удаляем (в глубь Земли).
Представлять этот процесс, визуализировать его не нужно. Нужно выразить намерение и расслабляться, позволяя шарику делать его работу.
