Понимание не претворить в жизнь. Никак. Вы либо понимаете, либо нет.
В смысле, понимание, которое осознание.
Что вы можете сделать, если не понимаете? Как непонимание превратить в понимание? Это невозможно.
А когда случится понимание, вам будет странно, как можно было не понимать!
И вы уже не сможете отбросить непонимание и зажить прежней жизнью.
Даже если постараться и запихать это понимание как можно глубже, оно оттуда, из глубины, будет всякие пакости строить и заставлять жить через понимание, а не как попало.
Поскольку радостных людей попадается не слишком много, даже не каждый день, то видно, как много людей прячет своё понимание, упирается ногами и руками, что есть силы. А оно (понимание) изнутри подножки ставит: не будешь проявлять то, что уже есть — будешь лбом об стену.
Поэтому у вас (как и у большей части остальных людей на земле) трудность несколько иного рода — не «как понимание претворить в жизнь», а как перестать подавлять своё понимание.
Перестанете подавлять, перестанете держаться за что-то там своё, понимание тут как тут — и даже звать не надо.
Кстати, держаться за что-то — это и есть инструмент подавления. Как можно что-то в себе подавить? Держаться за что-то, и покрепче.
