Краткая инструкция для действий

Это страница-методичка, сборник линков с сайта на самое краткое пояснение чего тут и зачем.

 

Темы сайта

Самопознание, самотрансформация, самореализация, исследование и познание себя с помощью т.н. духовных практик (садханы).

 

Предупреждение №1

Всем, у кого есть проблемы психиатрического плана, самим заниматься техниками и практиками с этого сайта воспрещено. И тем более, не лезьте в остальную эзотерику, широко представленную в интернете. Вы сами себе злобные буратины.

Проработки и терапии (да и медитации, в целом, для психически здоровых людей) предназначены для работы с психологическими проблемами, а не психиатрическими! Пожалуйста, ничего не пытайтесь делать самостоятельно по любым методикам с этого сайта, если у вас есть психиатрическая проблема! К сожалению, многие люди путают психологию, психиатрию, психотерапию, психоанализ и так далее, заодно смешивая психиатрические проблемы с психологическими. С психологическими каждый может справиться самостоятельно — это детские травмы, эмоциональный дисбаланс, неувернность, страхи, опасения, однотипное поведение, отрицательные черты личности или негативные стороны характера и так далее. С психиатрическими — патологическими состояниями психики, интеллекта и душевными болезнями — самому справляться не надо, это дело специально обученных врачей.

 

Предупреждение №2

Беритесь за практики только взяв на себя полную ответственность за свои действия, за их последствия и за себя в них. Никто и ни в чём не будет виноват и не ответственен. Ответственность означает, что вы не вините никого и не ищете людей, события, неодушевлённые предметы или инопланетные цивилизации, на которые сваливаете вину за происходящее в вашей жизни. Вплоть до самой последней мелочи и случайности. Если вам кажется, что что-то плохо, что-то вам не нравится или вы боитесь, прекратите любые практики немедленно.

 

Планы действий

Терапируемся, прорабатываемся, медитируем, очищаемся, заземляемся, наполняемся. Учимся расслабляться, отпускать и разотождествляться.

 

Первое крыло: медитация. Краткий курс

Никаких концентраций - безмолвное созерцание из Хары.

 

Основы практики

Без этого даже психически вменяемые и здоровые люди не должны соваться к духовным практикам, не говоря про остальную эзотерику.

 

Второе крыло: терапия себя и своих проблем

Иногда десять лет медитации может быть заменено десятью минутами хорошей самотерапии. Краткая инструкция по проработке ниже:

 

Усиление предыдущих пунктов

Очищение должно стать обычным, как чистка зубов, так как на тонком уровне оно эквивалентно этой самой зубной чистке. Если не чистить зубы - будет запах. Представляете, как некоторые выглядят на тонком плане?

Задержки дыхания достают доселе скрытое и даже кармическое. То, что невозможно вытащить практически ничем. Так как ставят человека на грань встречи со своей смертью (безопасной встречи).

 

Что почитать на досуге



Ссылка на статью: https://медитация.рф/3942

Комментарии  

Permalink Guest
Комментарий был удален администратором

Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.

 
© 2005-2020, «Лаборатория Просветления» Back To Top

Телеграм Телеграм ВКонтакте Yandex.Zen Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Tumblr Instagram