Как приятно чувствовать себя после хорошего салона красоты, или как уверенно идешь в новой одежде и обуви, которые тебе нравятся, как здорово улыбаться с красивыми и здоровыми зубами.
Но порой апгрейд внешности входит в привычку. Уколы, операции, разные манипуляции — но радость быстро проходит. Хочется снова что-то «улучшить». Недовольство собой возвращается быстрее, чем отрастают корни волос. И удовлетворенность собой никак не возникает.
Почему так происходит?
1. Убеждение, что красота = благополучие. Вроде бы сегодня уже все понимают, что никакой корреляции между счастьем и красотой нет. Но тенденция к увлечению пластической хирургией много о чем может сказать. Благополучие — обширный термин, одной внешности здесь мало. Это всего лишь один из кирпичиков самооценки (кстати, не обязательный), не стоит взваливать на него весь фундамент.
2. Отсутствие внутренних опор. Почему опираться исключительно на внешность — плохая идея? Потому что внешность — очень шаткая конструкция. Молодость проходит, взросление приходит к каждому из нас. И если внешность — это главное, что я ценю в себе и на что я опираюсь, то что со мной будет, когда я начну сталкиваться с возрастными изменениями?
Очень важно взрастить в себе и внутреннюю ценность. Уверена, вас есть за что любить, помимо «красивых глаз», так ведь? Может быть ты добрая и заботливая? Может умеешь рассмешить и поддержать? Может с тобой можно говорить ночи напролет? Точно есть что-то уникальное, ценное, важное. И стоит обратить на это внимание.
3. Нарциссическая ставка на внешность. Помните, как сестры золушки отрезали себе пятки в надежде влезть в хрустальную туфельку? Так вот, это и есть метафора попыток подогнать себя под некий идеал. Если у женщины есть тенденция к нарциссичности, то никакое внешнее преображение не поможет избавиться от комплекса неполноценности. Преодолеть его возможно лишь тогда, когда ты станешь настоящей и узнаешь свою истинную ценность в обусловленных положительными чувствами отношениях, где можно быть такой, какая ты есть.
И да, этими отношениями может быть терапия.
