Психология обиды

Сегодня много говорят о том, почему надо прощать, чем вредна обида. Но не всегда это легко сделать. Зачастую человек прощает на уровне "головы", мыслей "я хочу простить". А на самом деле эмоция, состояние обиды подавляется, загоняется еще глубже в подсознание. Это приводит к подавлению своих реальных чувств. Человек как-бы запрещает себе обиду, и возникает состояние "я ничего не чувствую". Которое по мере старательного прощения таким образом приводит к потере способности радоваться и любить (из опыта моей терапевтической практики). Чтобы простить реально, нужно понять корни, причины обиды, разобраться в психологии обиды. Это поможет вам принять свои чувства, и отпустить их. Верным признаком действительно прощенной обиды будет состояние радости, прилива энергии, любви ко всему миру, т.к. сердечная чакра открылась. Если такого состояния не возникло - вы подавили обиду.

 

Из рассылок Голди



Ссылка на статью: https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/3194

Добавить комментарий
Реклама удаляется мгновенно, не старайтесь.