Смысл терапий

Привыкшие поглощать наставления, поучения, знания и навыки ищут где бы им еще чего-нибудь похавать, привыкшие "избавляться от" ищут, кто бы мог из них еще что-нибудь удалить.

По иронии судьбы и тем и другим никогда не станет радостнее и легче если они будут упорствовать в своем привычном занятии. Но как трудно понять противоположную метафору в терапии!

Как бывает человеку привыкшему все время что-то получать и ждущему что вот сейчас наступит счастье, вдруг понять, что от терапии он ничего не получит, что радостнее и, главное, легче ему в жизни станет тогда, когда он начнет думать о том, что он хочет сделать, а не о том, что он хочет очередной раз получить. Это касается всех аспектов: чего он хочет сделать на сессии, а не чего хочет получить от терапевта, что он хочет попрактиковать на тренинге, а не что ему нужно взять от группы, что он желает сделать вместе с партнершей (партнером), а не что он хочет получать от нее (от него); в конце концов речь идет о том, что он хочет сделать в жизни, а не чего он хочет от жизни получить...

И как бывает тяжело что-то получить, принять, тем, кто привык все только что-то от себя отрывать, от чего-то отгораживаться и от чего то избавляться! Эти люди удивляются когда им предлагают вместо того, чтобы опять от чего-то избавиться (тревоги, страха, стыда, отношений) взять и пережить эти чувства, или научиться чему-то, приобрести какой-то навыки или черту. ©



Ссылка на статью: https://медитация.рф/3714

Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.

 
© 2005-2020, «Лаборатория Просветления» Back To Top

Телеграм Телеграм ВКонтакте Yandex.Zen Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Tumblr Instagram