О важности принятия, много пишут в эзотерической и психологической литературе. Говорится о том, что нужно принять окружающую нас реальность как есть, а это очень сложно, вы об этом сами знаете на личном опыте.
Что такое непринятие? Это возмущение, с помощью которого наше подсознание пытается разрушить, уничтожить то, что оно не принимает. Чакры начинают работать в режиме возмущения, клеточки мозга и всего тела тоже возмущаются. К сожалению или к счастью, у нас редко получается разрушить то, чем мы недовольны, а возмущение остается и разрушает нас самих, отравляет нашу жизнь, лишает радости, счастья и здоровья.
А теперь давайте учиться принимать окружающий мир только лишь потому, что когда мы принимаем что-то, то в это время чакры работают в хорошем стабильном режиме, излучают энергию любви, радости и счастья, все клеточки настраиваются на гармоничную работу, мы ощущаем удовольствие, радость, счастье, тело исцеляется от всех недугов.
Первое, что нужно осознать – это то, что мы раздуваем из мухи слона, думая о проблемах, мы придаем им слишком большую важность. Проблемы начинают занимать все наше сознание, не оставляя места и времени для хорошего и радостного.
Сделайте небольшой эксперимент. Представьте муху, прочувствуйте ваше состояние, а затем постепенно увеличивайте муху в размерах, разрешите ей занять весь ваш внутренний экран, все ваше пространство. Как ощущения? У большинства возникает брезгливость, возмущение или даже страх. Вот так мы раздуваем наши проблемы. Это конкретный механизм работы подсознания. А теперь уменьшите вашу муху до тех размеров, которые позволяют вам успокоиться, быть в хорошем состоянии и в то же время видеть муху, то есть осознавать наличие проблемы.. В таком спокойном состоянии вы сможете найти решение, что делать с мухой. Можно ее уничтожить, можно выгнать, можно не обращать на нее внимания, можно заняться изучением ее строения.
Ваше пространство освободилось от проблемы и теперь можно представить красивую бабочку, порхающую с цветка на цветок: дайте ей столько пространства, сколько посчитаете нужным, обратите внимание на ваши ощущения. Правда, приятно? Вот это и есть принятие.
А теперь подумайте о ваших проблемах, осознайте, насколько вы их раздуваете. Мысленно уменьшите образ с проблемой до приемлемых размеров. Вы сможете спокойнее посмотреть на нее, найти решение, что и как делать в этой ситуации.
А теперь самое главное – подумайте о чем-то хорошем в вашей жизни, о том хорошем, что вас окружает, о ваших достижениях, о ваших целях и желаниях. Дайте им пространство. Увеличьте эти образы. Обратите внимание, как меняется ваше состояние. Правда, приятно? Побудьте в этом состоянии, разрешите себе порадоваться и насладиться вашими достижениями, тем хорошим, что вас окружает.
Искусство принятия заключается в том, чтобы не раздувать проблему как муху до размеров слона, что делает проблему не решаемой. Обращать внимание на то хорошее, что вас окружает, на ваши достижения, цели и желания, это автоматически настраивает работу ваших чакр и тела на хороший режим, укрепляет ваше здоровье, делает вас счастливыми и успешными.
В это верится с трудом, что выполнение этих двух простых рекомендаций может привести к решению огромного количества проблем, ведь они такие большие и сложные. Все гениальное просто!!! Нужно это осознать, принять и использовать как руководство к действию.
© рассылка Цветотерапии
Комментарии