Основные причины потери энергии на уровне физического тела:
- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
- Неосознанные мышечные зажимы.
- Резкие и хаотические движения, неосознанные и механические движения движения, движения по привычке.
Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:
- Неправильное дыхание: не животом, а грудью.
- Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом, отсутствие контакта с красотой и гармонией.
- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.
Основные причины потери энергии на уровне астрального тела:
- Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т. д.
- Противоречивые желания, раздирающие человека на части.
- Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т. д.
- Наличие нерешенных проблем в прошлом.
- Эмоциональные зажимы и травмы.
- Негативные эмоции других людей, которые человек пропускает в себя.
- Нездоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в непривычное время.
Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:
- Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей, хаотичный внутренний диалог (монолог).
- Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям, зацикленность на негативных мыслях.
- Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы, в сожаления и опасения, в воспоминания и фантазии.
- Размышление о том, что не имеет значения, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.
