Я не поняла, что такое компенсация, пока не увидела, как она реализуется в поведении (в тексте не всё относится к компенсации, но её смысл можно уловить).
Самый первый момент озарения произошёл ещё тогда, когда я училась. Это был пожилой мужчина, простой, доброжелательный, общительный, педагог "в отставке". Я в общем-то не знала, что он профессор в четвёртом или в пятом поколении (меня это не интересовало) до одного случая. Словом, обычный человек с большим опытом преподавательской и научной работы с сохранением семейных традиций. А вот реакция моей знакомой меня поразила. Она его встретила как-то на улице (мы были знакомы с ним заочно, поскольку обучались по его книжкам) и обалдела от его простоты и доброжелательности. "Если бы я не знала, кто он, я бы не поняла, что это профессор!", - заключила она. И вот с того момента я посмотрела на поведение людей по-другому, и поняла, что такое действительно уверенный в себе человек.
Потом я начала более пристально присматриваться к людям и обнаружила, что например у человека с бравадой внутри скрыт комплекс неполноценности, и вывела для себя формулу: чтобы отвлечь от корня своей проблемы других людей, человек преувеличивает то, чего у него мало или катастрофически не хватает. Естественно, что это происходит неосознанно, но покопавшись в себе это можно понять, хотя бы потому, что мы скрываем от окружающих свои слабости под маской, которую надеваем, и уж тем более не стремимся оголяться перед ними.
Есть конечно люди, которые с рождения чувствуют себя уверенными, степенно, спокойно, с лицом как минимум заместителя директора Газпрома, несут себя миру. И уверенность есть, и поведение соответствующее его степени. Но это другая уверенность с признаками разглядывания себя в зеркале.
С неуверенными в себе дела обстоят несколько иначе, но закон компенсации и здесь прослеживается, если вспомнить, что за маской неуверенности в себе можно скрывать гордыню, которая может носить бессознательный характер. А вот с просто неуверенными в себе, чье поведение не отличается от их внутреннего состояния, и так все понятно.
Таким образом наличие компенсации можно подозревать в тех случаях, когда признаки носят преувеличенный характер, поскольку человеку уверенному в себе это не нужно.
Если хочешь что-то понять, для этого нужно начать наблюдать и проживать. Мне в этом помогла "отправная точка", образ человека уверенного в себе: спокойного, сдержанного, простого, доброжелательного. Зная эти особенности, можно увидеть, чего именно в тебе не хватает, и не слишком полагаться на то, как люди предъявляют себя миру, чтобы не обманываться.
Но мы обучены иначе, и чаще всего принимаем то, что нам демонстрируют за чистую монету.
