Если вы сидите на карантине (а в Москве и области, как и во многих зарубежных городах, карантин — можно выйти только в аптеку, поликлинику, ближайший продуктовый или выгулять собачку около подъезда), то самое время заняться медитацией. Самое время!
Этого самого времени — вагон. Ходить никуда не надо. Скучно. Сиди и медитируй. Оплачиваемый (вам) медитационный ретрит. Наши уроки здесь.
Помимо медитации есть проработки и энергопрактики. Тоже очень подходящее время, чтобы освоить и потренироваться.
Мы сами сидим на карантине, соблюдаем и вам советуем соблюдать.