Темы сайта
Самопознание, самотрансформация, самореализация, исследование и познание себя с помощью духовных практик (садханы)
Исследование себя
Самопознание
Трансформация
Самореализация
Сайт не представляет собой официальную точку зрения какой-то секты, церкви, эзотерического направления, системы или учителя. На сайте выкладываются материалы без «воды» и без обширных теоретических выкладок. Только практика и ещё раз практика. Предполагается, что все читатели уже хорошо знакомы с разными теориями и системами. Если читатель не знаком с теориями и системами — это никоим образом ему не помешает. И даже наоборот, его голова будет свободна от моделей и их груз не будет отвлекать.
Здесь не учат заповедям и не дают готовых рецептов. Потому что это невозможно, как бы бессознательное ни надеялось на готовые инструкции. Каждый — уникальнейшая индивидуальность. Здесь учат, как это в себе обнаружить и как создать свой рецепт для себя самому. Единственный подходящий себе.
Методы
Предупреждения
Предупреждение №1
Всем, у кого есть проблемы психиатрического плана, самим заниматься техниками и практиками с этого сайта воспрещено. И тем более, не тратьте время на всю эзотерику, широко представленную в интернете. Вы сами себе причиняете вред.
Пожалуйста, прислушайтесь
Предупреждение №2
Беритесь за практики только взяв на себя полную ответственность за свои действия, за их последствия и за себя в них. Никто и ни в чём не будет виноват и не ответственен. Ответственность означает, что вы не вините никого и не ищете людей, события, неодушевлённые предметы или инопланетные цивилизации, на которые сваливаете вину за происходящее в вашей жизни. Вплоть до самой последней мелочи и случайности. Если вам кажется, что что-то плохо, что-то вам не нравится или вы боитесь, прекратите любые практики немедленно.
Но как же быть...
По нашему мнению, единственный возможный вариант в случае проблем психиатрического плана, где трудно перегнуть палку: практика прощения.
Планы действий
Что делать?
Общий план
Садхана — это не только набор определённых медитативных практик или практикование випассаны по выходным. Садхана — это преобразование своего образа жизни под рост осознанности, безмолвия, гармонии, равновесия и центрированности.
Что делать?
Конкретные планы
Подобраны в нескольких вариантах, приведённых в порядке усложнения практики. Выстраиваем свою собственную систему занятий, соответствующую своему образу жизни, расписанию и ритмам работы и отдыха.
Основы практики
Два крыла осознания
Первое крыло: медитация. Краткий курс
Второе крыло: терапия себя и своих проблем
Усиление предыдущих пунктов
Очищение должно стать обычным, как чистка зубов, так как на тонком уровне оно эквивалентно этой самой зубной чистке. Если не чистить зубы - будет запах. Представляете, как некоторые выглядят на тонком плане?
Задержки дыхания достают доселе скрытое и даже кармическое. То, что невозможно вытащить практически ничем. Так как ставят человека на грань встречи со своей смертью (безопасной встречи).
Что почитать на досуге
Заметки о медитации
Библиотечка сайта
