Ошо Сатсанг-медитация (Meditation-satsang)

Продолжительность этой медитации 30 минут. В медитации 3 стадии, все они делаются под музыку.

Музыка здесь имеет значение. Ведь она берет вас в полёт, в неизвестное. Она нужна, чтобы выйти за все пределы. Чтобы вы могли скользнуть за горизонт. Музыка нужна, чтобы медитировать. Музыка без медитации — мертвая. Медитация без музыки — блеклая и бесцветная...

Скачать (zip):

 

1. Первая стадия (⏰ 8 минут). Сидите расслабленно и неподвижно, пока играет тихая музыка.

 

2. Вторая стадия (⏰ 10 минут). Позвольте цыганской музыке охватить всего себя. Танцуйте под эти ритмы дикий и безумный танец. Когда вы слышите возглас "Ошо!" — просто будьте максимально осознаны. В самом конце этой стадии раздается троекратный возглас: "Ошо! Ошо! Ошо!"

 

3. Третья стадия (⏰ 12 минут). Снова сидите расслабленно и неподвижно, слушая то играющую, то затихающую музыку.

Музыка для медитации онлайн (полный трек, 1-й вариант):

Музыка для медитации онлайн (полный трек, 2-й вариант):

Музыка для медитации онлайн (полный трек, 3-й вариант):

Музыка для медитации онлайн (полный трек, 4-й вариант):

Музыка для медитации онлайн (полный трек, 5-й вариант):

Музыка для медитации онлайн (полный трек, 6-й вариант):

Музыка для медитации онлайн (полный трек, 7-й вариант):

Музыка для медитации онлайн (полный трек, 8-й вариант):

 



Ссылка на статью: https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/3562

Добавить комментарий
Реклама удаляется мгновенно, не старайтесь.