Ведущая: А можно ли как-то понять, чего ты хочешь? Многие люди обращаются "у меня нет цели, а мне ничего не хочется, мне хочется до дивана доползти, книжку почитать, телевизор посмотреть, а на какие-то свершения у меня нет сил, желания", как вообще с этим работать?
П: Как правило, человек не слышит своих желаний, потому что у него забита голова. Способ восстановления своей хочухи - это аскеза. Когда человек целенаправленно пытается себя поместить в условия очень жесткие. Есть такой быстрый лайфхак: если ты ничего не хочешь делать, сядь и не двигайся. Даже глазами не моргай, или моргай, но не двигай, вообще не шевелись. И как долго ты так просидишь? Да? И когда возникнет желание почесать нос или еще что-то, встаешь и делаешь то, что нужно. Но есть другой способ, не загоняя себя в эти рамки.
Дело в том, что наша голова напрямую связана с телом. Есть очень много историй о том, как люди вытаскивали себя из депрессии просто за счет спорта. Тренируйте тело. Найдите способ, который вам нравится: велосипед, скалолазание, плавание, фитнесс, тяжелая атлетика, легкая атлетика, хоккей, футбол, баскетбол, что угодно. Но не просто занимайтесь этим, а пытайтесь достичь в этом каких-то результатов. Пытайтесь себя в этом продвигать, пытайтесь себя совершенствовать в этом состоянии. И поначалу в этом состоянии "у меня нет цели, мне ничего не хочется" заставить себя. Ну раз, может, человек на тренировку сходил, на следующий день от того, что у него все тело болит, он может сказать "ой, нет, я больше не пойду", но если он это преодолеет хотя бы на уровне тела, да, окей, он не видит зачем ему жить, он не знает куда, ты себя на уровне тела преодолей. Просто пару месяцев, не пропуская свои занятия, просто тренируйся. И потом человек чувствует, что он уже не может не пойти. Он уже хочет пойти, и вот она первая "хочуха".
Когда я слушал интервью Арнольда Шварцнегера, который говорил "я принципы бодибилдинга применял в кино и в политике", я думал: "Как?! Ксе, что ты делал, это тупо качал железо. Что ты там делал, выходил на съемочную площадку и говорил: «Смотрите, как я могу» и 100 килограмм поднимал. А в политике?" Сейчас же я прекрасно понимаю, о чем это. Научившись себя преодолевать в этом, он преодолевал себя во всех других областях. Поэтому надо понять одну простую вещь, что желание естественно, но чтобы его из потенциальной энергии превратить в кинетическую, надо преодолеть себя. Потому что мне легко тратить свою энергию на какие-то вещи, на которые я уже трачу: питаться неправильно, спать целый день, в интернете сидеть. Я себя уже научил этому. Всё, ты мастер, с тобой никто не поспорит уже, ты умеешь это делать, а что еще? И тут выясняется, что я ограничен какими-то простыми примитивными функциями. Начни себя вытаскивать. И самый легкий способ - это вытащить себя через тело. Потому что, когда вкус к жизни появляется? Когда ты даёшь.
В: А вот если с внутренней энергией сейчас более-менее все понятно, а внешняя энергия? Мы говорим, что есть 2 типа. Что это такое?
П: А внешняя энергия - это, во-первых, ресурсы. Надо понимать, люди - это энергия. Вообще всё снаружи меня является энергией. И это здание, например. Другой вопрос, могу ли я с этим работать. Для большинства людей внешняя энергия - это пища, деньги и люди. Мало кто умеет использовать пищу как энергию. В основном, пища используется для получения удовольствий, только спортсмены понимают, как из этого доставать силу. А так, для большинства людей снаружи 2 основных источника энергии - это деньги и секс. Под сексом я подразумеваю некие связи с людьми.
Например, в каком-то смысле мы сейчас сообщаемся и между нами происходит энергообмен. Тот же самый энергообмен происходит и в момент секса, просто он происходит на нижних центрах, а у нас сейчас - на верхнем, но принцип тот же самый. Поэтому хорошая беседа может хорошенько зарядить, и ты это знаешь. Даже когда ты читаешь книгу, ты в каком-то смысле занимаешься сексом с книгой, потому что она проникает внутрь тебя. И возникает проникновение энергий. Поэтому мы либо используем деньги как некий ресурс, либо людей как некий ресурс. Многие люди говорят: "Ну, мне не надо много денег".
Это ведь на самом деле не показывает их истинное желание. Истинное желание - я хочу много денег, потому что много денег - хорошо, а почему хорошо? Я могу освободить себя, свою семью от огромного количества потери энергии на работе, на подлизывание задницы начальнику. Я могу, в случае если я сильно устал, быстренько смотаться на море, если у меня есть для этого ресурсы. Это хорошо - иметь какой-то избыток.
Другой вопрос, что люди говорят: "А мне много не надо. Мне лишь бы хватало." И вот это - чувство стыда. Если попытаться копнуть дальше, почему люди не могут развить в себе свою способность хотеть, это связано с тем, что люди просто не знают, куда это деть. Они не знают, зачем им много денег.
То есть я имею в виду, что бизнесмены - они знают. Если посмотреть на самых богатых людей планеты, они все, как один, говорят "да мне деньги не нужны, деньги - это всего лишь цифры, показатель того, что я все делаю правильно. Это как выхлопные газы у автомобиля. Просто результат". Это никогда не являлось их целью. У них есть какие-то дальнейшие вещи.
Чувство стыда, которое у человека возникает, когда его посещает мысль, связанная с тем, что я хочу это "потребить", но я не могу превратить это в некий поток дальше. Я не могу это отдать дальше. Следовательно вот это вызывает в нас желание хотеть меньше, чтобы чувствовать себя... что-то типа: "Я бедняк, всю жизнь на работе проработал. Я весь честный, никого не обманул и так далее. Да, мир меня на обочине оставил, но я как бы чист перед Богом или еще перед кем-то... хоть перед кем-нибудь". Хотя на самом деле я просто не осмелился эволюционировать, не осмелился попытаться сделать этот мир лучше.
Если посмотреть, то всё, что мы имеем, аппаратуру, на которую мы сейчас записываем, наши смартфоны, наш шести- или восьмичасовой рабочий день, еда на каждом углу, по крайней мере в нашей стране, вообще любой технический прогресс был привнесён людьми, которые хотели больше, чем то, что уже было здесь, чем-то, что уже мир предлагает.
Но если конкретно какое-то упражнение, ты уже об этом упражнении знаешь, для твоих подписчиков - надо представить, что появился некий меценат, который начинает давать тебе деньги, не просто, а под что-то. Ты к нему приходишь и говоришь, мне надо вот это, и он очень щедрый спонсор. Вопрос: что бы ты делал, если бы в твою жизнь очень легко шли деньги? Ок, первое, что в голову приходит - я бы сменил квартиру, где я живу, на дом у озера. Ок, на, у тебя это есть. Что дальше? А я еще хочу недвижимость в других странах. Бери. Что еще? Я хочу свой парк крутых автомобилей. На, пожалуйста. Что еще? Я хочу каких-то развлечений. Развлекайся. Что еще? Я хочу путешествовать. Вот ты уже весь мир объездил, куда дальше? Если деньги идут, а тебе надо во что-то их тратить. Вот ты уже все купил для себя, для своей семьи, для своих близких, друзей и так далее. Куда дальше? И если задуматься, то тогда у людей "дальше" - нету. То есть они понимают: "я хочу удовлетворить себя, я хочу наесться", но когда ты сытый, а у тебя еда еще есть, то тогда ты начинаешь задумываться, может кому-то еще? Это не вопрос, что я начну заниматься благотворительностью и деньги начну раздавать, а это вопрос того, что правильно техника звучит "на ЧТО у Бога просить деньги?"
А Бог тебе не дает чемоданами сверху. Он твой бизнес развивает, он тебе каких-то интересных партнеров подводит. Да, ресурсы. Следовательно, если ты просишь у Бога деньги, просто желая, чтобы они у тебя были, ты по сути просишь это у мира, у Бога. И если он тебе их дает, то на что? Если только на то, чтобы ты ел, только, чтобы ты потреблял, то тогда не жди этих ресурсов. Ты как некая черная дыра, в которую всё влетает, и ничего не вылетает.
А если ты можешь быть проводником, если ты можешь взять эти деньги и превратить их во что-то, создать рабочие места, улучшить этот мир, вложиться в какое-то изобретение, которое этот мир изменит. То есть, есть ли у тебя видение? Хочешь больше энергии? Разрабатывай видение того, зачем ты живешь с точки зрения давания.
В: Самое интересное, что это "зачем ты живешь", оно же с твоими желаниями связано напрямую по сути, да?
П: Конечно.
В: Это не то, что "как найти свое призвание?! Сижу, мучаюсь, и что-то не нахожу свое призвание, сидя на стуле". Мне кажется, то что дарит тебе ощущение счастья - это и есть показатель того, что мы на том пути.
П: Абсолютно верно. Потому что так мы устроены биологически. Например, наш организм выделяет дофамин в очень жизненно важных функциях. Например, когда мы выспались, и с утра просыпаемся и некое благостное чувство - это на самом деле дофамин внутри тебя. Когда мы наелись, и это чувство удовольствия от еды - это тот же самый дофамин. И тоже самое, когда мы испытываем оргазм. Тело что говорит? Высыпаться - хорошо, питаться - хорошо, размножаться - хорошо. Я тебя вознаграждаю за то, что ты делаешь правильные вещи.
Другой вопрос, что мы можем убедить свое тело вырабатывать гормон счастья на не совсем правильные вещи. Алкоголик, идя в магазин за бутылкой водки, уже испытывает огромные дозы дофамина, потому что "уже сейчас, сейчас я получу желаемое". Но это при этом не обозначает, что алкоголь делает тебя счастливым. Если разобраться, алкоголь является компенсатором чего-то. Если мы найдем это, уберем, человеку не понадобится пить алкоголь. А вот то, что в результате выйдет, может быть чем-то настоящим. Например, человек спился, потому что потерял любимого человека.
Любить человека - хорошо, и организм тебя вознаграждает. Но когда ты потерял, тебе больно, чтобы ты заново пришел к этому вознаграждению, ты начинаешь пить, например. Поэтому если разобраться, природа сама нам подсказывает. Потому что видеть смысл жизни в страдании, я считаю глупо. Потому что если мы возьмем "чем больше ты страдаешь, тем больше тебе зачтётся там", ну как бы... я в этом смысле абсолютно убежден, что человеческое сознание не умирает со смертью тела, что существует какая-то жизнь после. Человек рожден быть счастливым, он рожден для счастья.
Вообще с этой идеей "дать-брать" очень хорошо разобрались каббалисты в свое время. Они говорят: если мы просто подумаем о Боге, то если Бог - создатель Вселенной, создатель жизни, создатель всего, следовательно он какой? Он вседающий. Как мы можем что-то дать ему? Если все, что мы даем, вышло из него, значит это тоже ему принадлежит? И он бесконечно дающий. Он только дающий. Это источник. И от чего он радуется? Он радуется от того, когда кто-то берет его плоды и применяет их.
Это тоже самое, как если мы приглашаем гостей, наготовили вкуснейшей еды. Они едят, они кайфуют от еды, а мы кайфуем от того, что им нравится, да? Ты получаешь максимальный кайф от того, когда информация в твоем блоге до кого-то дошла, что-то/кого-то изменила. Ты ради этого это и делаешь, а не ради лайков и количества подписчиков. Это просто вещи взаимосвязанные. Если твой контент кому-то полезен, к нему начинают стягиваться люди. И это заставляет нас делать дальше, совершенствоваться, искать какие-то новые ходы, не останавливаться.
Принцип в том, что вкус к жизни появляется, когда я начинаю давать. Но чтобы дать, у меня этого должно быть избыток. Я имею в виду - у меня нет избытка денег, я не могу давать деньги. У меня нет избытка здоровья, я не могу давать здоровье, что у меня вообще есть в избытке?
Например, у меня в избытке время. Я иду к своим друзьям и начинаю свое время давать им, освобождая их время. Например, я им уборку по дому делаю, мусор за них выбросил, в магазин за них сходил. Я им это дал.
Многие почему-то думают: благотворительность - это только деньгами. Что за чушь? Благотворительность деньгами - это для миллионеров, для миллиардеров, потому что у них нет времени на что-то другое. Поэтому "вот на тебе миллион, строй детский сад". И это здорово, но для нас, людей, не имеющих ресурсов во внешнем мире много, у нас есть другие ресурсы. И если я их могу дать, могу ли я кого-то вдохновить на что-то? А если я хочу кого-то вдохновить, то я сам-то вдохновлен? И чем я вдохновлен? Я это просто говорю, потому что я это заранее выучил или я действительно в этом живу?
И тогда, когда человек понимает: "у меня нет целей, я не знаю куда двигаться", начинает себя вытаскивать, пусть он себя вытаскивает через спорт. Вдруг он похудел, мышцы накачал или ещё что-то, научился бегать больше, избавился от вредной привычки. Он берёт и начинает этим делиться. Даже не то, чтобы он специально это делает, многие это, конечно, делают специально, но просто знакомые подходят: "Слушай, я тебя помню полгода назад. Ты 100 кило весил, ты как вообще?" И вот тут ты начинаешь давать. Ты понимаешь, что тебе есть кому это дать. И вот тогда появляется смысл. Это чувство жажды жизни. Это желание быть нужным.
Ведь, если по каббале посмотреть, то был Творец изначально, и был только он. И никого кроме него не было. Он был вечнодающий, но никто не брал, потому что вокруг никого нет. И он решил создать Нечто, что бы вечно брало, противоположный полюс. Из плюса в минус. Он создал, каббалисты называют это словом "сосуд". Видимо, то, что наливается, сохраняется. И вот - у Бога идиллия, он вечно дает этому сосуду, а сосуд вечно берет. Но поскольку Бог создал сосуд из самого себя, то у сосуда были функции Бога, тоже желание давать. Не только вечное желание "брать", но и "давать". И вот тут он попал впросак. А кому давать, если кроме Бога никого нет? А Богу дать невозможно, так как он имеет все. И этот "сосуд" испытал чувство, которое каббалисты назвали "хлеб стыда". Ему стало стыдно, он вечно-получающий, а дать-то никому не может. И тогда он сократился внутри себя, создал некий вакуум, куда свет Бога не проникал, и разлетелся на множество кусочков, и эти кусочки сотворили материальную вселенную. Потому что ему надо было давать куда-то. То есть он мир внутри себя открыл. И он даёт.
И здесь то же самое. Чтобы мне что-то дать, я, во-первых, должен чувствовать, что это кому-то надо. Но когда у меня какой-то избыток есть, я всегда вижу - да, вот им нужно. В противном случае, вот это состояние "нету цели, нету желания" - это состояние "хлеба стыда". Мне стыдно, что я никому ничего не могу дать.
Накопи что-то, сделай что-то, присмотрись. Простая практика: выйди на улицу и смотри на людей, сядь в кафешку с панорамными окнами и смотри на прохожих. Просто думай, что этим людям нужно. Ты увидишь, что полному человеку нужно похудеть, голодному нужно есть, бедному нужны деньги, богатому нужны новые партнеры, всем людям что-то нужно. Это наша природа, мы созданы из этого "сосуда", мы созданы вечно просящими у Бога, нам вечно чего-то не хватает. Но когда мы это получаем, мы испытываем стыд, надо это давать. Поэтому тот, кто берет и даёт, и превращается из поглотителя в проводника - вот секрет успеха.
В: Мне кажется, очень большой источник человеческих несчастий в том, что человек не видит себя, как источник энергии, всех благ, всех даров, всего необходимого. Он видит себя как некое хранилище, которое надо наполнить, и вот он идет по миру с протянутой рукой "я хочу любви". Значит он думает: "Я сейчас пойду, найду мужчину и выбью из него эту самую любовь, которая мне нужна". Или "я хочу денег": "Я сейчас пойду, найду инвестора, работодателя и выбью.." То есть он не осознает себя как Творца, как источник того, что ему нужно. Он себя осознает, как черную дыру, которая ходит и попрошайничает "дайте любви, дайте того, дайте сего". И Кстати, когда люди не энергетичны, когда им самим не хватает энергии, они начинают из других подсасывать. К феномену энергетического вампиризма. Как можно работать с энергетическими вампирами?
Продолжение следует
Комментарии