Ошибка работы с позитивным мышлением

Давайте на минуту отложим в сторону нашу аналогию с океаном и разберемся, почему не работает позитивное мышление в той форме, в какой его практикуют ныне. Мы склонны полагать, что негативное и позитивное мышление — это два различных состояния на одной и той же шкале восприятия, подобно тому, как вода может быть холодной или горячей. Если считать, что горячая вода негативна, а холодная позитивна, то нам только и нужно добавить в горячую воду побольше холодной, и тогда она вся быстро станет прохладной. Некоторым людям кажется, что внедрив побольше позитивных мыслей в свое негативное восприятие, мы превратим его в позитивное, — но в действительности данная модель не работает. Те из нас, кто пытается преодолеть негативное восприятие позитивными мыслями, просто обманывают себя.

Для поддержания позитивного настроя в негативной ситуации требуются огромные энергетические затраты. А в позитивной ситуации таких затрат практически нет. В действительности негативное восприятие и позитивное восприятие не являются двумя разными состояниями одного и того же восприятия. Это два совершенно разных режима восприятия. Они как яблоко и апельсин. Если мы постараемся превратить яблоко в апельсин, соединив одно с другим, у нас получится просто фруктовое пюре — смесь. Попытки убедить себя в том, что такое пюре — это один из исходных фруктов, — форма самообмана, вредного и истощающего.

 

Фрэнк Кинслоу, «ПАРАДОКС ПОКОЯ: Ничто не работает так, как НИЧТО!»



Ссылка на статью: https://медитация.рф/6818

Добавить комментарий
Реклама удаляется мгновенно, не старайтесь.


Рекомендуем