Повторим, вкратце, что есть на сайте, что надо проштудировать для самостоятельной работы со своими проблемами. В виде дайджеста из разных дайджестов и ссылок.
Техники проработки психотравм (а также, полярностей и дуальностей)
Живорад Славинский. Техники для проработки проблем
- Вводная часть. Теория
- Вводная часть. Модули
- Вводная часть. Свободные обработчики («Обработай это», «Хоппо» и «Слив»)
Дайджест по вспомогательным материалам для проработок
Очищение (разные техники и дайджест)
Заметки
- Что делать? Конкретные планы
- Что делать? Общий план
- Работа с проблемой. Краткая шпаргалка
- Как работать с непонятной проблемой?
- Трудности проработки
Дополнительно
Тег «проблемы»
Тег «причины». Материал по тегам читаем в поисковом режиме — что откликается для себя. Там (а также, по остальным тегам) собрано очень много разнопланового материала. Многое может быть пока не востребовано для конкретной проблемы.
Теги «качества», «состояния», «эмоции», «чувства»
Теги «турбо-суслик», «проработка», «протоколы»
Про ограничения
Людям с душевными болезянми, то есть, «психотикам» самостоятельно заниматься проработками нельзя.
Но, как известно, душевные болезни и необратимые расстройства — это не очень большой процент всех психических расстройств. Большинство их них обратимы и даже исцелимы. Однако, таким людям тоже нельзя заниматься самостоятельно. Всегда нужен тот, кто сможет адекватно со стороны оценивать состояние практикующего человека и сможет его остановить. Некоторым «пограничникам» и «невротикам» заниматься проработками (и прочими духовными практиками) можно, но под строгим наблюдением. Им даже официальной медициной прописана психотерапия — вот в качестве неё.
Что касается здоровых людей или просто «проблемников», им проработки в самый раз. Техника безопасности при медитации: заземление. Это Азъ и Буки медитации, фундаментальная основа и гарантия, что ваша крыша не потечёт.
