Оглавление
Шпаргалка статей с нашего сайта по ритмам мозга. Как оказалось, популярная тема.
Наш мозг состоит из миллиардов нейронов, которые «общаются» друг с другом посредством слабых электрических токов. Комбинации этих взаимодействий называют «мозговыми волнами» или «ритмами мозга». Активность нейронов — эти волны или ритмы — можно увидеть на электроэнцефалограмме: альфа-ритм, бета-ритм, гамма-ритм и другие.
Ритмы сменяют друг друга в зависимости от того, чем именно в данный момент занимается человек. Например, альфа-волны появляются во время отдыха, когда мы ничем не заняты, но и не спим; дельта-волны соответствуют глубокому сну без сновидений; если же внимание сконцентрировано на какой-то задаче, то это видно по быстрым тета- и гамма-ритмам.
Более того, разные области мозга могут генерировать различные волны, потому что выполняют разные задачи. Наблюдая за динамикой ритмов, можно много сказать о том, как «департаменты» мозга общаются друг с другом и как распределяются обязанности при решении когнитивных задач, связанных с памятью, вниманием и т. д.
Теория и аудио
Ритмы мозговой активности и их стимуляция. Теория
Ритмы мозговой активности и их стимуляция. Аудио
Кратко и быстро
Разные статьи
Рабочая память подчиняется бета-ритмам
Как ритмы мозга помогают управлять вниманием
Тупиковый путь или нет
Контролирование себя при опьянении
Теги
Тег «ритмы»
