Упражнение "Два потока"

Упражнения на развитие навыка работы с энергетикой. Суть упражнения в прочувствовании двух естественных энергетических потоков, которые в той или иной степени протекают в каждом.

Сядьте или встаньте прямо, глаза прикройте, расслабьтесь, остановите ВД, насколько это получится. Представьте себе яркий золотисто-белый поток, который столбом опускается из космоса. Он входит в вашу макушку, проходит вдоль позвоночника через все тело и далее входит в землю и уходит к центру Земли. Параллельно ему из центра Земли выходит насыщенно-золотой поток, который проходит вдоль позвоночника через все тело, уходя в космос. Пытайтесь максимально прочувствовать эти энергопотоки. На упражнение отводите 5-15 минут в зависимости от возможности, но зазря себя не жалейте.

P.S. При должном навыке визуализации упражнение можно делать и лежа, однако на данном этапе не рекомендуется.



Ссылка на статью: https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/6018

Добавить комментарий
Реклама удаляется мгновенно, не старайтесь.