Протокол «Социофобия №1. Восприятие мира»

Проработка некоторых аспектов социофобии и негативного восприятия окружающего мира. 

 

Протокол «Социофобия №1. Восприятие мира»

Эти инструкции для тебя, НАШЕ подсознание.

Ты выполнишь протокол «начальный блок».

МАТЕРИАЛ:

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях, а также в промежутках между жизнями), настоящего, а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), в которых МЫ думали, полагали, были убеждены, у нас имелись иллюзии, убеждения или установки, что:

  1. В этом мире я одинок.
  2. За все хорошее приходится платить.
  3. Все в этом мире происходит случайно.
  4. В этой стране я никому не нужен.
  5. От моего намерения ничего не зависит.
  6. Мир — это только то, что я вижу.
  7. Мои проблемы уникальны.
  8. Люди в большинстве своём — алчные и грубые существа.
  9. Окружающий мир не справедлив ко мне.
  10. Я недостоин лучшей жизни.
  11. Я постоянно нахожусь во враждебном окружении.
  12. В моё личное пространство постоянно кто-то пытается вторгнуться.
  13. Жизнь — это бесконечная борьба.
  14. Хорошую жизнь и комфорт нужно постоянно отвоёвывать.
  15. Мир — это поделённое пространство с ограниченными возможностями.
  16. Благ этого мира не хватит на всех. Кто-то счастлив, а кому-то не достаётся ничего.
  17. Я должен уступить место в общественном транспорте, даже если я сильно устал.
  18. Этот мир чрезмерно наполнен гопниками, бандитами, продажными женщинами и неверными друзьями.
  19. Мне приходится быть таким же продажным и неверным, чтобы выжить.
  20. Я должен делать что угодно, лишь бы меня не назвали размазней, занудой и неудачником.
  21. Я должен соглашаться с мнением авторитета.
  22. Я должен поддерживать тёплые отношения с людьми, если считаю, что они могут пригодиться мне в будущем.
  23. Я должен соглашаться жертвовать чем-то, чтобы обо мне подумали хорошо.
  24. Я нахожусь в безвыходной ситуации.
  25. Все забыли обо мне.
  26. Мир издевается надо мной, испытывает моё терпение.
  27. Только злоба на всех придаёт мне силы жить дальше.
  28. Родители могли бы сделать для меня гораздо больше, если бы захотели.
  29. В моих страданиях виноват мир и населяющие его люди.
  30. Я «несу крест».
  31. Мои страдания обязательно будут вознаграждены.
  32. В моих мучениях есть большой смысл.
  33. Я страдаю, потому что я чувствую.
  34. Суть нашей жизни в страданиях.
  35. Мои проблемы из числа неразрешимых.
  36. Я не получаю никаких скрытых выгод от моих страданий.
  37. У меня есть причины для страданий.
  38. Проблемы, которые можно решить — это ненастоящие проблемы.
  39. Я во власти «маятников».
  40. Без страданий я не смогу получать поддержку.
  41. Если у других что-то получается, это ещё не значит, что получится и у меня.
  42. В поражении есть свои плюсы.
  43. Несправедливо то, что мне приходится в одиночку решать свои проблемы
  44. Я слаб и беспомощен.
  45. Я не могу нести ответственность за свою жизнь.
  46. За мою жизнь несут ответственность те, кто виноват в моих проблемах.
  47. Я не должен прощать виновных в моих проблемах.
  48. В будущем наступят лучшие времена.
  49. Если хорошо будет только в будущем, лучше не предпринимать никаких действий сейчас.
  50. Существует какой-то способ волшебным образом решить все мои проблемы разом.
  51. Когда-нибудь я повстречаю любимого человека, рядом с которым все мои жизненные трудности исчезнут навсегда.
  52. В моей жизни нет таких людей, за которых я должен испытывать чувство благодарности.
  53. Этот мир далёк от совершенства.
  54. Люди никогда не воспринимают меня всерьёз.
  55. Мои желания никогда не сбываются.
  56. Я как никто другой заслуживаю того, чтобы мои мечты осуществились.
  57. Жить счастливо можно только в своём внутреннем мире.
  58. Всё в этом мире должно быть не таким, каким оно проявляет себя.
  59. Невозможно принять человека таким, какой он есть, когда меня раздражают все его выходки.
  60. Я никогда не смогу довериться окружающему миру.

Ты запустишь протокол «конечный блок».

Конец инструкций.



Ссылка на статью: https://медитация.рф/8096

Добавить комментарий
Реклама удаляется мгновенно, не старайтесь.