Протокол «Общество №4. Социофобия»

Проработка некоторых общественных шаблонов, связанных с социофобией и страхом публики.

 

Протокол «Общество №4. Социофобия»

Эти инструкции для тебя, НАШЕ подсознание.

Ты выполнишь протокол «начальный блок».

МАТЕРИАЛ:

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях, а также в промежутках между жизнями), настоящего, а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), в которых МЫ думали, полагали, были убеждены, у нас имелись чувства, уверенность, иллюзии, шаблоны, импринты или установки, образы (включая образы себя), мысли (включая мысли о себе), паттерны поведения, фантазии и подобное, а также, когда МЫ произносили или думали следующее:

  1. Мне никогда нельзя грубить человеку.
  2. Приличный человек никогда не говорит другому человеку неприятные вещи.
  3. Я не должен говорить другому человеку что-то, что заставит его плохо подумать обо мне.
  4. Многие окружающие меня люди заслуживают наказания с моей стороны.
  5. Общение с живым человеком — это сложный процесс.
  6. Общению с людьми нужно долго учиться.
  7. Я должен нравиться всем окружающим.
  8. Для того, чтобы понравиться окружающим, нужно делать так, как они бы того хотели.
  9. Не понравиться человеку — это настоящий позор.
  10. Моя точка зрения не представляет собой никакой ценности.
  11. Если я обижу одного человека, против меня ополчатся все люди.
  12. Поддерживать общение с людьми нужно только для того, чтобы в трудный момент они пришли ко мне на помощь.
  13. Я должен сдерживать себя, чтобы люди продолжали хорошо относиться ко мне.
  14. Если я буду свободно высказывать свои мысли по любому поводу, я опозорюсь и потеряю свою честь.
  15. Я должен бояться людей.
  16. Я недостоин любви.
  17. Я не должен оценивать себя положительно.
  18. Моя самооценка зависит от мнения окружающих меня людей.
  19. Я никчёмный человек.
  20. Я не могу постоять за себя.
  21. Я лучше всех.
  22. Я никогда не смогу быть уверенным в себе.
  23. Во мне нет смелости.
  24. Без прохождения тренингов по развитию коммуникативных навыков я не смогу наладить контакт с людьми.
  25. Я говорю слишком громко.
  26. Я всегда должен быть настороже, находясь рядом с людьми.
  27. Я не властен над своими эмоциями.
  28. Быть рядом со мной неинтересно.
  29. Общение и социальные связи не входят в список существенных жизненных потребностей.
  30. Меня никто не понимает.
  31. Я не должен отличаться от остальных.
  32. За любую попытку выделиться из массы сильно наказывают.
  33. Я всегда должен соглашаться с мнением моего собеседника, иначе это будет проявление неуважения к нему.
  34. При общении с людьми я выгляжу смешно и глупо.
  35. Люди настроены враждебно по отношению ко мне.
  36. Я малопривлекательная личность.
  37. Я неспособен поддержать увлекательную беседу.
  38. Я не могу вести себя при других раскрепощённо.
  39. Я не смогу сохранить свободу личности, находясь в группе людей.
  40. Невозможно быть искренним перед публикой.
  41. В общении с людьми невозможно научиться чему-то новому.
  42. Я не способен говорить убедительно.
  43. Я не умею заинтересовывать собеседника.
  44. Постоянно смотреть в глаза собеседника тяжело и неприлично.
  45. Для того чтобы быть интересным и приятным собеседником, нужно обладать большой эрудицией, или проще говоря, очень много знать.
  46. Выступление перед публикой — это большой стресс.
  47. Я всегда и во всём должен быть совершенен.
  48. Моя аудитория будет критична ко мне так же, как и я сам к себе.
  49. Все будут смеяться надо мной, как только я выйду на сцену.
  50. Мне не достигнуть успеха на сцене, если внешне я недостаточно привлекателен.
  51. Во мне полностью отсутствует сексуальность.
  52. Я не способен наладить контакт со своими слушателями.
  53. Я — враг своей публике.
  54. Я всегда буду одинок.
  55. Людям неинтересно то, что я рассказываю.
  56. Я по своей природе необщительный человек.
  57. Если кто-то не хочет со мной общаться, значит, в этом только моя вина.
  58. Если я что-то говорю, у моих собеседников по умолчанию не должно быть скучающего или неодобрительного выражения лица.
  59. Людям нельзя доверять.
  60. Я не смогу ничего сказать, если у меня будет страх.

Ты запустишь протокол «конечный блок».

Конец инструкций.



Ссылка на статью: https://медитация.рф/8224

Добавить комментарий
Реклама удаляется мгновенно, не старайтесь.