Откуда знать какой багаж надо решать, а какой нет? Вот я много занимаюсь медитациями — может, это и есть мой путь к просветлению?

Духовный рост - это не высиживание в келье. Решение твоих проблем и есть тот самый "духовный рост". А медитации - это так, одна из техник, которая может что-то дать, если её куда-то направить. Духовным ростом она не является и никаких заслуг высиживанием ты не делаешь.

Под решением проблем я понимаю такое их прорабатывание, отпускание и осознание, что они более не возвращаются однотипными следствиями. Ты выходишь из одного из циклов, которые порождала данная проблема (ну, например, у одного моего друга было 6 жён и столько же девушек, и все блондинки, и все похожи на его мать).

Современная же психология предлагает решать проблемы свои через подавление, игнорирование/избегание или замещение/маскировку. То есть, в тебе остаётся корень проблемы, но с помощью 5000 рублей в час (раз за 10-15) ты научаешься красиво избегать проблемы или замещать её проявления чем-нибудь безобидным. А проблема таким образом тупо ждёт своего часа.