Я стал ощущать сильнейшие как бы вибрации во всем теле и сильное давление в ушах и мне было очень-очень страшно, я только помня уже то что со мной происходили подобные состояния раньше в дкетстве, с определенным усилием воли заставил их прекратиться, чтоб

Я только что испытал очень мощное переживание. Я лежал в кровати расслаблялся и практически засыпал но потом я стал ощущать сильнейшие как бы вибрации во всем теле и сильное давление в ушах и мне было очень-очень страшно, я только помня уже то что со мной происходили подобные состояния раньше в дкетстве, с определенным усилием воли заставил их прекратиться, чтобы написать вам, но мне кажется даже что я как будто ощущал что вокруг меня что-то движеться и я как-будто слышу ветер вокруг или за окном и как будто какие-то голоса завывали надо мной, но это уже может ппросто мои фантазии. Я помню что в детстве у меня бывали похожие сосотяния и гораздо чаще и я тогда тоже очень сильно их боялся и старался подавить практически сразуже как они возникали. Только последние годы я стал пытаться их продливать через свой страх, чтобы понаблюдать что будет дальше... но и в этот раз я решил прекратить потому что чувствовал что долго так не выдержу, потому что мне показалось, что чем больше я буду продолжать лежать в таком сосотоянии тем страшне мне становилось и тем сильнее как мне показалось возникало это давление и дрожь в теле, и шум в ушах как бьудто бы ветер.. вобщем я не знаю что это и хочу у вас спросить что это могло быть и что с этим делать? стоит ло прекращать такое состояние (потому что очень страшно)? или все-таки я правильно зделал что прекратил?