0

Я стал ощущать сильнейшие как бы вибрации во всем теле и сильное давление в ушах и мне было очень-очень страшно, я только помня уже то что со мной происходили подобные состояния раньше в дкетстве, с определенным усилием воли заставил их прекратиться, чтоб

Я только что испытал очень мощное переживание. Я лежал в кровати расслаблялся и практически засыпал но потом я стал ощущать сильнейшие как бы вибрации во всем теле и сильное давление в ушах и мне было очень-очень страшно, я только помня уже то что со мной происходили подобные состояния раньше в дкетстве, с определенным усилием воли заставил их прекратиться, чтобы написать вам, но мне кажется даже что я как будто ощущал что вокруг меня что-то движеться и я как-будто слышу ветер вокруг или за окном и как будто какие-то голоса завывали надо мной, но это уже может ппросто мои фантазии. Я помню что в детстве у меня бывали похожие сосотяния и гораздо чаще и я тогда тоже очень сильно их боялся и старался подавить практически сразуже как они возникали. Только последние годы я стал пытаться их продливать через свой страх, чтобы понаблюдать что будет дальше... но и в этот раз я решил прекратить потому что чувствовал что долго так не выдержу, потому что мне показалось, что чем больше я буду продолжать лежать в таком сосотоянии тем страшне мне становилось и тем сильнее как мне показалось возникало это давление и дрожь в теле, и шум в ушах как бьудто бы ветер.. вобщем я не знаю что это и хочу у вас спросить что это могло быть и что с этим делать? стоит ло прекращать такое состояние (потому что очень страшно)? или все-таки я правильно зделал что прекратил?

Анонимно
На вопрос one month ago

1

стоит ло прекращать такое состояние (потому что очень страшно)? или все-таки я правильно зделал что прекратил?

Пока вы не пройдете дальше в этом состоянии, вы так и будете мучиться, а что там дальше и никогда вам расслабления не видать.

Стоит или нет шагнуть дальше – это ваш личный выбор.

Ваше вот это "как бы" и мешает. Вы расслабляйтесь на самом деле, а не "как бы", и тогда страх уйдёт, поскольку, когда вы расслаблены, то страху не за что зацепиться.

Учитесь расслабляться во всех своих проявлениях – в страхе, в радости, в приятностях и неприятностях.

algol
Отвечено one month ago
algol

Пожалуйста зарегистрируйтесь/войдите для ответа на вопрос.  Нажмите для входа

Поблагодарить

Если вам понравился ответ, если он вам помог и решил ваши проблемы, вы можете отблагодарить перечислив любую сумму (от 1 рубля до разумных пределов) удобными вам вариантами перевода:

Кошелёк Яндекс.Денег: 41001392518168 Карта Сбербанка (MasterCard): 5469 3800 3452 3364
Webmoney WMR, WMZ, WME, Карта Я.Денег (MasterCard), криптовалюты и другие способы

 

Конвертация автоматическая. В пометке о переводе ставьте «Подарок» или «Пожертвование» (или ничего не пишите). Спасибо и вам!

* По законам Российской Федерации дарение денег (денежных средств в натуральной форме) не облагается налогами (п.18 ст.217 НК РФ и письмо от 4.06.2010 г. N 20-14/4/059355@, письмо от 01.07.2010 N 20-14/4/069188, письмо от 10.07.2012 г. N ЕД-4-3/11325@).