0

Как мне переместить внимание из головы? Почему у меня не получается?

Как мне переместить внимание из головы? Почему у меня не получается? Что я делаю не так?

Анонимно
На вопрос 11 months ago

3

1. Переместить внимание на что-то иное. Для этого разные практики есть – концентрация на чем-либо. Затем, нужно будет отпустить внимание и от того, на чем происходит концентрация. Самый известный метод – белый лист бумаги, точка посередине и, суммарно, два часа концентрации на точке в день. Суммарно, значит можно порциями, скажем, по 30-40 минут. Или концентрация на счете.

2. Переполнить внимание, чтобы ум устал. Известная практика – кастанедовская ходьба, с одновременной концентрацией внимания на всем, что видно, слышно и ощущается.

Получится, у кого конкретно или нет – зависит только от него самого.

Всё зависит от истинного намерения самого человека и тут ничего не поделать.

algol
Отвечено 11 months ago
algol

Пожалуйста зарегистрируйтесь/войдите для ответа на вопрос.  Нажмите для входа

Поблагодарить

Если вам понравился ответ, если он вам помог и решил ваши проблемы, вы можете отблагодарить перечислив любую сумму (от 1 рубля до разумных пределов) удобными вам вариантами перевода:

Кошелёк Яндекс.Денег: 41001392518168 Карта Сбербанка (Visa): 4276 3801 9285 5182
Webmoney WMR, WMZ, WME, Карта Я.Денег (MasterCard), криптовалюты и другие способы

 

Конвертация автоматическая. В пометке о переводе ставьте «Подарок» или «Пожертвование» (или ничего не пишите). Спасибо и вам!

* По законам Российской Федерации дарение денег (денежных средств в натуральной форме) не облагается налогами (п.18 ст.217 НК РФ и письмо от 4.06.2010 г. N 20-14/4/059355@, письмо от 01.07.2010 N 20-14/4/069188, письмо от 10.07.2012 г. N ЕД-4-3/11325@).

 
 
© 2005-2020, «Лаборатория Просветления» Back To Top

Телеграм Телеграм ВКонтакте Yandex.Zen Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Tumblr Instagram