Бесконтршольный поток говна
Всплывающее бессознательное не затихает, проблемы и эмоции все время вылезает друг за другом. Я устал просто медитировать все сутки и ждать, пока оно пройдет. Эта хрень растворится, если, например, наблюдать ее за едой или спортом?
Внешние люди стали вызывать во мне бесконечную обиду, которая просто возникает и мешает прорабатывать всплывающее. Она ни на что не указывает, просто внезапно появляется и воюет с уже всплывшим материалом по кругу, сколько бы я ее не пережидал. Вдобавок меня стали пугать резкие звуки внешнего мира. И так возникает по 3 эмоции одновременно, воют, а вслед за затихающей появляется новая.
Я делаю заземление и прощение, но это мало помогает. После них обида только усиливается во много раз. Как от нее окончательно избавиться?