Когда я начинаю медитировать, я не ощущаю радость
И не должны, вообще-то. Первым делом вы будете ощущать всё то, что подавляли — всё бессознательное.
, я чувствую скуку и желание что-то поделать. Но чем дольше я сижу, тем труднее мне оставаться неподвижным: во мне как будто копиться недовольство и скука и заставляют меня бросить все.
Скучно уму. Ум должен что-то делать, вот ему и скучно. Поскольку вы почти полностью отождествлены с умом, то и вам скучно.
В итоге я либо засыпаю,
Это такая манифестация неосознанности, которая пока — почти целиком вы. Потому и говорят метафорически, что «люди спят», имея ввиду, что они неосознанны. Если вы хоть чуть успокаиваете ум, то вы выходите за его пределы. А там неосознанность сплошная. Вот и сон.
Ну и как бы спите, это тоже нормально. Можно делать медитацию вечером лёжа перед сном. С заходом в сон.
либо продерживаюсь около часа, на большее меня не хватает.
А больше и не надо. Оптимум — 45–60 минут.
Это пройдет со временем или со мной что-то не так?
Да, надо практиковать и практиковать. Наблюдать всё, что выходит. Пока идёт скука, но скоро может появиться и всё остальное, что там спрятано в подкорке.
Я вообще такими темпами достигну просветления?
Это так не работает. Просветление недостижимо, потому что оно уже есть у каждого. Это та пустота и безмолвие, которое остаются, когда всё из бессознательного выйдет и уйдёт и останется только чистая ясная осознанность. Скорость этого процесса зависит только от вас, потому что только вы ответственны за всё в своей жизни. Если будет истинное намерение — за секунду. Не будет его — и за сто жизней ничего не выйдет.
