0

А нужно ли погружаться в плохое чувство? При раскручивании некоторых тем в голове, накатывает такое сильное чувство, что сразу хочется отойти от темы, не думать об этом

А нужно ли погружаться в плохое чувство? При раскручивании некоторых тем в голове, накатывает такое сильное чувство, что сразу хочется отойти от темы, не думать об этом. Хочется убежать поскорее от этого. Страх, что всегда буду ощущать это чувство, что это чувство всегда будет таким интенсивным. Не знаю как еще описать.

Анонимно
На вопрос 2 years ago

2

Можно не лезть сразу по макушку, а раздробить проблему на мелкие и копать потише. Особенно прорабатывая страх, нежелание, избегание, маскировку, подавление, свои установки насчёт прорабатываемого как отдельную тематику. То есть, проработка темы + проработка страха проработки темы + проработка своих отношений к теме + проработка своих убеждений насчёт своего страха о проработке темы. Тема + косвенные области.

Если воспоминания свежие или сильно ужасные, то лучше лезть осторожно. Это страшные смерти, насилие и т.д. В остальных случаях поревешь-пострадаешь до недели. Может накрыть на улице при людях, а так ничего страшного.

Если совсем всё плохо, погружайтесь помаленьку. На небольшое время и сразу останавливайте работу (в том числе и через остановку протоколов). И никогда их не раскручивайте просто так, чтобы покрутить. Обязательно пускайте в работу.

Ярослав Лазарев
Отвечено 2 years ago
Ярослав Лазарев

2

Так, чтобы по макушку плескалось и захватывало — нет. Но для эффективной работы надо почувствовать то, с чем работаем. Чтобы ещё попытаться энергетически, внутренне, эмоционально и  намерением расслабить его (а не только логически в голове провентилировать и механически побормотать формулы запуска).

Antar
Отвечено 2 years ago
Antar

Пожалуйста зарегистрируйтесь/войдите для ответа на вопрос.  Нажмите для входа

Поблагодарить

Если вам понравился ответ, если он вам помог и решил ваши проблемы, вы можете отблагодарить перечислив любую сумму (от 1 рубля до разумных пределов) удобными вам вариантами перевода:

Кошелёк Яндекс.Денег: 41001392518168 Карта Сбербанка (Visa): 4276 3801 9285 5182
Webmoney WMR, WMZ, WME, Карта Я.Денег (MasterCard), криптовалюты и другие способы

 

Конвертация автоматическая. В пометке о переводе ставьте «Подарок» или «Пожертвование» (или ничего не пишите). Спасибо и вам!

* По законам Российской Федерации дарение денег (денежных средств в натуральной форме) не облагается налогами (п.18 ст.217 НК РФ и письмо от 4.06.2010 г. N 20-14/4/059355@, письмо от 01.07.2010 N 20-14/4/069188, письмо от 10.07.2012 г. N ЕД-4-3/11325@).

 
 
© 2005-2020, «Лаборатория Просветления» Back To Top

Телеграм Телеграм ВКонтакте Yandex.Zen Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Tumblr Instagram