3

Либо проработка — не ваше, либо надо «тормошить» себя. В прямом смысле слова — танцами, динамической медитацией, физическими упражнениями. Так хоть блоки в теле обнаружатся, а через работу с ними выйдете на психосоматические причины блоков. Вот их и прорабатывать.

Неужели нет вообще никаких проблем, которые можно было бы проработать? Даже вот это — невозможность вспомнить ничего, подавление травматической памяти, самосаботаж — суть проблема, которую можно пустить в проработку. 

Ярослав Лазарев
Отвечено 2 years ago
Ярослав Лазарев

2

Проще вызвать страх и наблюдать за собой. Я так страх темноты нагнетал. Он у меня не осень сильный, но я раздувал его до масштабов паники. В темноте есть такой зрительный баг вроде белого шума, мне казалось он разъедает, пожирает меня, разъедает глаза, поэтому так плохо вижу в темноте. По углам небось куча тварей смотрят на меня, ведь всегда чувствую как темнота шевелится.

В ОС специально подходил к зеркалам, к темным местам. Один раз взял и полетел в зону страшных штук. Она у меня вверху, как космос. Там меня охватил ужас, еле ноги унес. Но позже перестал бояться, потому что во сне было явно заметно, как я могу легко справляться с этим. Также и ирл. Если видел какие-то статьи, как кто-то умирает от рака в мучениях, страшные рассказы про неведомую фигню, то дочитывал и прорабатывал. Когда умер родственник, пережил это легко. Не было не тяжести, ничего. Думал на меня будут смотреть как на бесчувственного, но на похоронах нормально так пустил слезу-другую. Это сблизило меня с многочисленными родственниками, которые считали меня стукнутым и равнодушным.

Pearl Dragon
Отвечено 2 years ago
Pearl Dragon

3

Наверное, ты даже не начинал ковыряться. Если плотно займёшься, то эпизод за эпизодом постепенно раскрутишь, даже если первую неделю тупить будешь. Рекомендую тупо выписать сначала все эпизоды, в которых ты проявлял страх или которые вели к проявлению страха в тебе. Потом смотреть, какие события, мысли, эмоции и действия привели к этим эпизодам. Потом смотреть, какие мысли и эмоции привели к тем мыслям, решениям и эмоциям. Так на первопричину страхов и выйдешь. Почти наверняка это детская травма и воспитание, а то и их набор, причём частично подавленный. Может, и с помощью взрослых подавленный.

Sand River
Отвечено 2 years ago
Sand River

Пожалуйста зарегистрируйтесь/войдите для ответа на вопрос.  Нажмите для входа

Поблагодарить

Если вам понравился ответ, если он вам помог и решил ваши проблемы, вы можете отблагодарить перечислив любую сумму (от 1 рубля до разумных пределов) удобными вам вариантами перевода:

Кошелёк Яндекс.Денег: 41001392518168 Карта Сбербанка (Visa): 4276 3801 9285 5182
Webmoney WMR, WMZ, WME, Карта Я.Денег (MasterCard), криптовалюты и другие способы

 

Конвертация автоматическая. В пометке о переводе ставьте «Подарок» или «Пожертвование» (или ничего не пишите). Спасибо и вам!

* По законам Российской Федерации дарение денег (денежных средств в натуральной форме) не облагается налогами (п.18 ст.217 НК РФ и письмо от 4.06.2010 г. N 20-14/4/059355@, письмо от 01.07.2010 N 20-14/4/069188, письмо от 10.07.2012 г. N ЕД-4-3/11325@).

 
 
© 2005-2020, «Лаборатория Просветления» Back To Top

Телеграм Телеграм ВКонтакте Yandex.Zen Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Tumblr Instagram