Как определить, мои проблемы психологического или психиатрического плана? Стоит ли мне осваивать психотехнику?
Как определить, мои проблемы психологического или психиатрического плана?
Периодически бывают тревожные состояния, что-то близкое к ПА, но не настолько сильные (без вегетативных симптомов), но чаще всего это полное нежелание что-либо начать делать и отсутствие заинтересованности в этом, до такой степени, что я начинаю отрицать, что что-то может помочь и в итоге остаюсь в еще большем дерьме. Стоит ли мне осваивать психотехнику?