Добрый день!
Проработка ревнивости, проработка отношений с человеком, проработка отношений с ревнивостью. Можно обычной проработкой, а можно сусликом.
С обычной можно сразу приступать, с сусликом нужна некоторая подготовка и тренировка. До недели, хотя бы. Можно использовать и открытые обработчики с нашего сайта.
Далее, ревность, как материал для проработки, разбивается на части. И они прорабатываются отдельно. По пути наблюдаем за собой и выписываем всплывающие идеи, мысли, образы, воспоминания, эпизоды, установки, убеждения, комплексы, детские травмы, происшествия, связанные с прорабатываемой темой. Потом прорабатываем записанное.
Какие части могут быть? Кроме сугубо индивидуальных, ревность — это отношение к людям, как к вещам, чувство собственничества, отказ видеть за человеком собственно свободного человека, видение его только как удовлетворятора своих потребностей. В принципе, чисто биологически это нормальная обычная эмоция, требующаяся для выживания и продолжения жизни биологического вида. Суть в том, что за эмоциями обычно стоят руководящие программы, которые отключают в человеке разум и включают первобытные инстинкты, агрессивность, мстительность и всяческое негативное. Кто-то поддаётся им больше, кто-то меньше. В наше время угроза виду не стоит остро и можно вообще их отбросить, оставив эмоцию как индикатор. То есть, не подавляем ревность и не избавляемся от ней, а с помощью неё, во-первых, изучаем программы, которые она в нас запускает, прорабатываем их и отбрасываем (бежать, убивать, мстить и прочее), а во-вторых, используем её для познавания себя, прорабатывая то, что идёт с ней в комплекте (отношения, убеждения, мысли, установки).
Вот из этого тоже можно составить список с сугубо индивидуальными пунктами. Ну а дальше — работать, как описано по ссылкам. Там есть разделы с вопросами и ответами, где-то, кстати, были вопросы и про ревность, поищите.
Полярности:
я — ревность
я — те люди
я — партнёр
я — вон тот, кто на моего партнёра посмотрел
я — вон те, кого я подозреваю
я — вон те фантазии, которые я себе накручиваю
ревность — позволение
собственничество — отпускание
люди-вещи — люди-высшие существа
удержание — расслабление
и так далее... Можете открыть определения ревности или статьи по ней в глянцевых журналах и начать выписывать полярки оттуда, а также, материал для собственной проработки в преломлении на свою ситуацию. Там хоть и пишут штампы для девочек, но чисто из-за разнообразия слов и выражений охват проблемы может стать больше.
