0

Подскажите, что/как прорабатывать в случае, если ничего не вызывает интерес, все безразлично. БОльшая часть жизни состоит из НАДО, и не могу понять, что я ХОЧУ, какие у меня вообще есть желания

Подскажите, что/как прорабатывать в случае, если ничего не вызывает интерес, все безразлично. БОльшая часть жизни состоит из НАДО, и не могу понять, что я ХОЧУ, какие у меня вообще есть желания. Пару раз удавалось входить в состояние внутреннего ребенка, в котором все вокруг вызывает интерес, и нет необходимости "искать смысл жизни". Но не могу понять, что меня блокирует от такого восприятия в постоянном режиме, какие установки. В итоге, не делаю почти ничего кроме каких-то жизнеподдерживающих дел. Почти всегда был движим какими-то внешними факторами (родителями, обстоятельствами и т.п.), а не внутренней мотивацией.

По мере возможностей уже откинул и разобрался с большинством "надо", т.е. у меня появилось достаточно свободного времени. Но "энергии" не стало больше. Все свободное время я туплю и не могу почувствовать, что с ним делать, на что я хотел бы его потратить.

Анонимно
На вопрос 2 years ago

2

Подскажите, что/как прорабатывать в случае, если ничего не вызывает интерес, все безразлично. БОльшая часть жизни состоит из НАДО, и не могу понять, что я ХОЧУ, какие у меня вообще есть желания. Пару раз удавалось входить в состояние внутреннего ребенка, в котором все вокруг вызывает интерес, и нет необходимости "искать смысл жизни". Но не могу понять, что меня блокирует от такого восприятия в постоянном режиме, какие установки. В итоге, не делаю почти ничего кроме каких-то жизнеподдерживающих дел. Почти всегда был движим какими-то внешними факторами (родителями, обстоятельствами и т.п.), а не внутренней мотивацией.

Отношения со всеми внешними факторами. С родителями, со всеми, кто заставляет что-то делать, прямо или косвенно, со всеми, кто внушил такие паттерны поведения.

Потом, сядь и выпиши, на что ты тратишь свой ресурс. Да ещё так, что остаётся только зубы чистить и на диване лежать.

Сначала выписывай как есть, что на ум приходит, а там видно будет.

По мере возможностей уже откинул и разобрался с большинством "надо", т.е. у меня появилось достаточно свободного времени. Но "энергии" не стало больше. Все свободное время я туплю и не могу почувствовать, что с ним делать, на что я хотел бы его потратить.

Как повысить мотивацию проработками - это довольно большой и глобальный вопрос. В целом, проработки только убирают что-то, а не тренируют или добавляют. Поэтому, если мотивации вообще нет, ей неоткуда будет взяться. Проработкой мы можем её "очистить". Ну как противоположности - это на самом деле одно и то же, просто загрязнённое. Ненависть - это загрязнённая любовь, отвращение - загрязнённая приверженность, жалость - грязное сострадание, жадность - грязная щедрость и так далее. Ну, примерно. Так и лень - это не противоположность мотивированности, какое-то её искажение. Если она вообще есть, эта мотивированность.

Теперь дальше думаем. Что такое мотивированность? Интерес к чему-то. Интереса лежать на диване быть, в принципе, не может. Мозг любит интересное, любит активность. Просто она может уходить в холостой выхлоп и мечтания, так как кажется, что интересующая вещь или занятие недостижимы. Что мешает? Представления о том, как должно быть. Импринты и шаблоны общества потребления, рекламные внушения и программы от социума как всё должно бы выглядеть. Раздувание желаний разного ненужного и внушение, что это потребности.

Что с потребностями? Ну вот есть потребность ботинки носить. Они, допустим, есть. Нормальные, тёплые, не дырявые. А чуждый шаблон требует непременно фиолетовые кеды с лампочками, всё остальное не считая за ботинки. Они недоступны - программа поведения: "лечь на диван, напиться, социально протестовать". Хотя, по сути, ботинку уже есть или лежат в ближайшем магазине, и потребность практически удовлетворена, нет повода для зацикливания.

Вот, примерно с этой точки зрения и надо как-то прорабатывать.

Antar
Отвечено 2 years ago
Antar

1

По мере возможностей уже откинул и разобрался с большинством "надо", т.е. у меня появилось достаточно свободного времени. Но "энергии" не стало больше. Все свободное время я туплю и не могу почувствовать, что с ним делать, на что я хотел бы его потратить.

То, что хочется, можно выявить по дневным мечтаниям. Если в мечтах видишь себя великим, да и мечты глупы - это все равно то, что есть. Надо видеть и признать что есть и проработать. Еще надо проработать то, что точно не хочется. Посмотреть на свою жизнь в перспективе, выделить то, что ты думаешь сделает тебя несчастным: дети, работа на дядю, все что еще может отталкивать.

Sand River
Отвечено 2 years ago
Sand River
А мечтания после проработки должны уйти? Т.е. в твоем примере больше не будет желания быть великим? - Анонимно - 2 years ago
Да, уйдут или поток ослабнет на процентов так 75. Вообще внутренний диалог, всякие мечты и фантазии это считай то, из чего ты состоишь на данным момент. Чем более "острая" мечта/фантазия, тем больше она важна для сохранения текущей жизни. Если будешь прорабатывать _что есть_, быстрее изменишься. - Sand River - 2 years ago

Пожалуйста зарегистрируйтесь/войдите для ответа на вопрос.  Нажмите для входа

Поблагодарить

Если вам понравился ответ, если он вам помог и решил ваши проблемы, вы можете отблагодарить перечислив любую сумму (от 1 рубля до разумных пределов) удобными вам вариантами перевода:

Кошелёк Яндекс.Денег: 41001392518168 Карта Сбербанка (Visa): 4276 3801 9285 5182
Webmoney WMR, WMZ, WME, Карта Я.Денег (MasterCard), криптовалюты и другие способы

 

Конвертация автоматическая. В пометке о переводе ставьте «Подарок» или «Пожертвование» (или ничего не пишите). Спасибо и вам!

* По законам Российской Федерации дарение денег (денежных средств в натуральной форме) не облагается налогами (п.18 ст.217 НК РФ и письмо от 4.06.2010 г. N 20-14/4/059355@, письмо от 01.07.2010 N 20-14/4/069188, письмо от 10.07.2012 г. N ЕД-4-3/11325@).

 
 
© 2005-2020, «Лаборатория Просветления» Back To Top

Телеграм Телеграм ВКонтакте Yandex.Zen Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Tumblr Instagram