Каждому нужна разная норма протоколов для проработки проблемы. Есть несколько основных столпов проблем, определяющих жизнь. И на проработку их и уходит основное время.

Знаешь, чувак, я сторонник того, что нужен один протокол (ну, вру, три-пять), который ты запускаешь на конкретные найденные в себе вещи раз за разом. Можно написать и метапротокол, как я это делал, но можно взять всего два - обработай это и слив.

Итак, сел прорабатывать отношения. Это может занять много часов или дней, неважно. Сидишь и думаешь, что тебя в отношениях не устраивает, что устраивает, какие у тебя есть убеждения, установки, откуда они взялись, в каких эпизодах, кто тебе про них рассказал, почему ты их решил хранить, как они потом влияли на другие эпизоды... Короче, занимаешь такой нормальной работой психотерапевта, только делаешь это всё сам, а не получая пинки на платном сеансе. Это несложно научиться. И каждый такой эпизод, установку и участвующих лиц обрабатываешь двумя озвученными протоколами, запуская их. Потом переходишь к следующему разворачиванию, потом к следующему.

Ничего сложного, но за день можно проработать все отношения и импринты про них полностью. Ну или за месяц пожевать мозгами проблему, выписать всё на бумагу, а потом за день прозевать.

P.S. Я как-то писал длиннющие протоколы на все случаи жизни, но потом у меня это подзатихло после первой полусотни. Видимо, подсознание научилось прорабатываться необходимым эффективным минимумом. А может, и сачкую, не знаю....