В процессе самокопания в фазе 2 заметил что редко вообще даже помню имена людей из эпизода. Как эту фигню прорабатывать? Хоппо на себя? На каждый эпизод на себя хоппо? Сливать себя с своими чувствами в тот момент?

В процессе самокопания в фазе 2 заметил что редко вообще даже помню имена людей из эпизода. Вот помню 2 одноклассника в школе ввалили мне коллективно. И я даже не на них злой, а больше на себя, что не смог ответить или как то что то сделать. И почти везде идет какая то аутоагрессия, что сделал все не так, не смог и т д..

Как эту фигню прорабатывать? Допустим описываю что я там чувствовал в это ситуации. "меня побили 2 мелких одноклассника обработай это?" Хоппо на себя? На каждый эпизод на себя хоппо? Сливать себя с своими чувствами в тот момент? Какое то нелепое самокопание выходит.