Итог проработок — изменение своей жизни, а не изменение своего мнения о ней. Это не программирование, а депрограммирование. Паттернов в психике, которые приводят к циклическим деструктивным действиям и последствиям. Нет паттернов — нет повторяющихся негативных переживаний. Проработки — это не волшебная палочка для исполнения желаний или входа в состояния изменённого сознания.
Если свой итог — это не проработки, а субкультура, направленная на развлечение. Здесь же говорят о психотехниках, энергопрактиках, медитациях и проработках, меняющих жизнь и решающих проблемы. Иногда удобно использовать одно слово для этого — проработки. Если у вас другие смыслы, вы не пересекаетесь с тематикой проработок/психотехник.
Изменение своего мнения о жизни — это не результат. Результат — это изменение самой жизни, а не фантазии и мысли. Это вообще основа. Такого не бывает, чтобы были разные результаты, у каждого свой. Иначе это не проработки, а субкультура развлечений на психологической основе.
Истинная техника должна иметь практическую пользу, а не развлекательную. Практическая польза — изменения в жизни, решение проблем. Если у вас поменялись только собственные впечатления и установки, то вы переложили немного дерьма из одного угла в угол, а не избавился от него. То есть, это не проработка — вот такое вот перекладывание с целью, чтобы самомнение поменялось.