Проработка - это осознание причин происходящего, что начинает приносить неприятности своей цикличностью или травматическим зарядом, вынимание этого заряда, разрыв всяких паразитических связей, отношений, убирание деструктивных эмоций, остановка деградации чувств, расслабление и позволение, извлечение урока, взросление, зрелость (то есть, невозможность возвращения осознанного). Производится это не столько в уме (самосознании), сколько во всём сознании целиком, работа идёт через подсознание и через то, к чему пока человечество подступает с изучением.
Есть множество психотехник и систем проработок, не завязанных на чьё-то подсознание. Вот, например, наша альтернатива суслику. Более того, от подсознания ДЛ можно отключиться. Вот, например, протокол отключки.
И можно научить своё подсознание прорабатываться вне чьих-то подсознаний, сначала используя ТС, а потом просто от него отцепившись. Следует только немного поднапрячься и не работать с установкой, что вот сейчас коллективное сознание проработает мои проблемы. Для обучения своего подсознания следует работать чуть более скрупулезней и внимательней, сначала сидя в уединении и отслеживая реакции тела и мозга.
Насчёт того, что кто-то путает проработки с самогипнозом и перепрограммированием: никакого самовнушения, гипноза, аутотренинга, программирования, смены убеждений, установок, НЛП, веры и прочего.
Психотехники - это не таблетка. В них не надо верить, их надо делать, иначе никакого результата не будет. Техника сработает, даже если вы в неё не верите (тут главное не неверить тоже — и не верить, и не неверить, потому что неверие суть активное сопротивление).
У кого психические проблемы с головой, которые называются "душевными болезнями", тем реально надо идти к врачам. Иначе они себе делают только ещё хуже, самолично занимаясь какими-то психотехниками или эзотерикой. Я это видел неоднократно. А психология - это проблемы твоего разума, а не мозга. Проблемы воспитания, эмоциональные травмы, комплексы, блокировки чувств, обиды, воспоминания, деструктивные установки и так далее - всё то, что не имеет отношения к генетике или биохимии и всё то, что каждый нагребает сам себе в процессе роста, взросления и жизни.
Повторяю: Проработка - это осознание причин происходящего, что начинает приносить неприятности своей цикличностью или травматическим зарядом, вынимание этого заряда, разрыв всяких паразитических связей, отношений, убирание деструктивных эмоций, остановка деградации чувств, расслабление и позволение, извлечение урока, взросление, зрелость (то есть, невозможность возвращения осознанного). Производится это не столько в уме (самосознании), сколько во всём сознании целиком, работа идёт через подсознание и через то, к чему пока человечество подступает с изучением.
Читайте каждую технику проработки, чтобы понять, в каких практических шагах заключается данная проработка.