С такой проблемой и правда лучше начать с BSFF, уловить суть, получить результат, а потом если надо уже пробовать сусла. Бсфф он более на широкого обывателя, прост и понятен - как венчик для омлета, а ТС как мегакомбайн.
В БСФФ ты выписываешь то, что тебе приходит на ум в форме как тезисы. Есть проблема, а ты выписываешь то, что ты сам осознаешь, как видишь проблему. А в сусле кто-то уже выписал проблему со всех сторон с высоты своего опыта или опыта из книг по психологии, расписал то, что обычно человек избегает видеть и признавать. Но и самому выписывать тоже придется.
Скорость, чужой опыт - все это субъективно и никак не поможет. Такого рода техники у всех работают по-разному.
Насчёт эффективности, турбосуслик эффективней намного, но там есть недостатки в плане личной неприязни и защиты ума. Прочел ты такой книгу, подумал че за ерунда и вообще забил на проработки и свою цель. Эффекта 0. Или все же заставил себя, но все время сомнения мучают, что снижает производительность. Если бы просто взял бсфф, получил бы результат медленнее, но обязательно.
