Есть вопросы? Жми сюда!

0

Скажите пожалйуста, можно ли с помощью "задержки" научиться правильно дышать?

Я заметил что иногда, в некоторых ситуациях в повседневной жизни, мне удается расслабиться, и уже не реагировать так активно как раньше. Может ли это быть связано с моим практикованием упражнения "задержка", или могут быть и другие причины? Спасибо!

Категория: Задержки дыхания

На вопрос 4 years ago

Анонимно

4

Задержки приводят к тому, что человек снижает уровень внутренних напряжений, что служит базой для правильного дыхания.

При определённом уровне внутреннего расслабления вам сложно станет не правильно дышать.

Отвечено 4 years ago

algol

Поблагодарить

Если вам понравился ответ, если он вам помог и решил ваши проблемы, вы можете отблагодарить перечислив любую сумму (от 1 рубля до разумных пределов) удобными вам вариантами перевода:

Карта Сбербанка: 4276 3801 9285 5182

Кошелёк ЮMoney (Я.Деньги): 41 0013 9251 8168

Конвертация автоматическая. В пометке о переводе ставьте «Подарок» или «Пожертвование» (или ничего не пишите). Спасибо и вам!

* По законам Российской Федерации дарение денег (денежных средств в натуральной форме) не облагается налогами (п.18 ст.217 НК РФ и письмо от 4.06.2010 г. N 20-14/4/059355@, письмо от 01.07.2010 N 20-14/4/069188, письмо от 10.07.2012 г. N ЕД-4-3/11325@).

Есть вопросы? Жми сюда!

0

Скажите пожалйуста, можно ли с помощью "задержки" научиться правильно дышать?

Ответов (1)

4

Поблагодарить