0

Скажите пожалйуста, можно ли с помощью "задержки" научиться правильно дышать?

Скажите пожалйуста, можно ли с помощью "задержки" научиться правильно дышать?

Я заметил что иногда, в некоторых ситуациях в повседневной жизни, мне удается расслабиться, и уже не реагировать так активно как раньше. Может ли это быть связано с моим практикованием упражнения "задержка", или могут быть и другие причины? Спасибо!

Категория: Задержки дыхания
Анонимно
На вопрос one year ago

4

Задержки приводят к тому, что человек снижает уровень внутренних напряжений, что служит базой для правильного дыхания.

При определённом уровне внутреннего расслабления вам сложно станет не правильно дышать.

algol
Отвечено one year ago
algol

Пожалуйста зарегистрируйтесь/войдите для ответа на вопрос.  Нажмите для входа

Поблагодарить

Если вам понравился ответ, если он вам помог и решил ваши проблемы, вы можете отблагодарить перечислив любую сумму (от 1 рубля до разумных пределов) удобными вам вариантами перевода:

Кошелёк Яндекс.Денег: 41001392518168 Карта Сбербанка (Visa): 4276 3801 9285 5182
Webmoney WMR, WMZ, WME, Карта Я.Денег (MasterCard), криптовалюты и другие способы

 

Конвертация автоматическая. В пометке о переводе ставьте «Подарок» или «Пожертвование» (или ничего не пишите). Спасибо и вам!

* По законам Российской Федерации дарение денег (денежных средств в натуральной форме) не облагается налогами (п.18 ст.217 НК РФ и письмо от 4.06.2010 г. N 20-14/4/059355@, письмо от 01.07.2010 N 20-14/4/069188, письмо от 10.07.2012 г. N ЕД-4-3/11325@).

 
 
© 2005-2020, «Лаборатория Просветления» Back To Top

Телеграм Телеграм ВКонтакте Yandex.Zen Твиттер Живой Журнал/Livejournal Facebook Tumblr Instagram